Cуп с цуккини 29 ккал • Б 2,7 • Ж 1,2 • У 0,5 4 яйца2 цуккини2 литра куриного бульонаСок 2 лимоновСоль Бульон посолить по вкусу и нагреть до средней температуры. Яйца взбить в отдельной посуде миксером, постоянно помешивая, добавить лимонный сок. Яйца добавить в бульон, все перемешать и поставить …

Солянка с грибами постная Ингредиенты 4 порции Сок томатный 1 стаканСоль по вкусуМасло растительное 6 столовых ложекПерец черный молотый по вкусуСахар по вкусуЛук репчатый 2 головкиМорковь 1 штукаКапуста белокочанная 500 гШампиньоны свежие 400 г Инструкция1. На глубокой сковороде разогреть растительное масло. Мелко нарезанную луковицу поджарить на медленном огне, все время …

Маринуйте грибы сами Ингредиенты:— 1 кг грибов— 2 зубчика чеснока— 2 столовые ложки соли— 4 столовые ложки уксуса— 1 столовая ложка сахара— лавровый лист— перец Приготовление:1 кг грибов отварить минуты 2.Отцедить и охладить, но чтобы были ещё тёплыми.. Добавить 2 зубчика чесночка, 2 ложки соли, 4 ложки уксуса, 1 ложку …

Запеченный морской окунь 113 ккал • Б 17 • Ж 5 • У 0,1 Морской окуньСоль Целую нечищеную рыбу уложить на противень с крупной солью. Сверху рыбу тоже засыпать солью и поставить в духовку (примерно на 30-40 минут). Когда сверху соль возьмется коркой и подрумянится — окунь готов. Соляную корку …

Полезный десерт 123 ккал • Б 0,8 • Ж 0,11 • У 31,6 1 лимон1 апельсин3 ст. ложки меда Помыть лимон и апельсин, нарезать. Неочищенными прокрутить через мясорубку.Смешать с медом, хранить в холодильнике. Очень хороший состав для приема утром вместо поливитаминов детям и взрослым. Можно употреблять как варенье.

Рис с имбирем и шпинатом 129 ккал • Б 3,8 • Ж 3,3 • У 21,9 Рис — 200 гСвежий или замороженный шпинат — 500-600 гЛук репчатый – 1 крупная головкаЧеснок — 2 зубчикаМолотый имбирь — 20 гОливковое масло — 2 ст. ложки1 литр горячего овощного или куриного бульонаСоль, перец, …

Если вы сомневаетесь в свежести яиц, налейте воды в емкость примерно на 10 см, и опустите их туда. Свежие яйца останутся лежать на дне. Если приподнялся только один конец яйца, значит, их нужно использовать в первую очередь.

Растительные масла для различных типов кожи Растительные (базовые, транспортные, жирные) масла – необходимые компоненты домашней косметики. Многие растительные масла могут ухаживать за кожей намного эффективнее, чем дорогие кремы для лица.Структура масел очень похожа на структуру жирных кислот, которые содержатся в коже. Поэтому масла легко впитываются, естественным образом восстанавливают влажность и …

Салат «Апельсиновая долька» — красивый и оригинальный Приготовление: 1 слой 1 большая жареная морковь с луком. 2 слой нарезанная вареная куриная грудка(300гр.), смазать майонезом. 3 слой нарезанные шампиньоны(маленькая банка),смазать майонезом. 4 слой натёртый на крупной терке сыр смешанный с чесноком(150гр.), смазать майонезом. 5 слой желтки(4шт.), смазать майонезом. 6 слой белки(2-3), …

Как избавиться от носогубных складок Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Но если вы ищете способ как избавиться от носогубных складок, то начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните …