Попробуйте зеленые коктейли, и вы найдете для себя неисчерпаемый источник энергии, бодрости на целый день.
Попробуйте зеленые коктейли, и вы найдете для себя неисчерпаемый источник энергии, бодрости на целый день. Рецепт первый:— 4 очень зрелых киви;— 1 зрелый банан;— 2 чашки воды;— 3 стебля сельдерея. Рецепт второй:— Большой пучок укропа;— банан;— стакан воды. Рецепт третий:— Зеленые листья салата;— 2 яблока;— стакан воды;— два стебля сельдерея;— …
7 фактов о зрении
7 фактов о зрении 1) Диаметр глаза новорождённого составляет всего 16 мм, к пятилетнему возрасту глаз достигает 23,5 мм (примерно как у взрослого). 2) Острота зрения у детей становится стопроцентной только к 6-7 годам, бинокулярное зрение формируется к 7 годам. 3) Глаз перестает развиваться к 15 годам. 4) В России …
Нутовые оладьи
Нутовые оладьи на 100грамм — 98,4ккал Б/Ж/У — 7,1/3,32/9,9 * — Общая энергетическая ценность блюда с учетом потери массы и нутриентов после кулинарной обработки. Нут 100гр. (сухого продукта) Яйца 2 шт, или ~100гр.Чеснок луковица 2-3 зубчика (10гр)Петрушка 13 г.Любые специи/соль/перец по вкусу. Нут залить водой на ночь, или на 6 …
Острый суп с лапшой
Острый суп с лапшой Ингредиенты: — фарш— томаты в с/с— перец чили— лук— чеснок— морковь— перцы болгарские— имбирь— лапша— соль и перец по вкусу— растительное масло для обжарки Приготовление: 1. Обжарить лук, чеснок и морковку, добавить перцы, потушить, влить помидоры.2. На отдельной сковородке обжарить фарш с луком, соединить с зажаркой.3. …
Салат «Романтик»
Салат «Романтик» Для салата понадобится:-200 г куриного филе-1 свежий огурец-2 салатных листа-50 г сыра-3 ст.л.майонеза-3 ст.л.натурального йогурта или нежирной сметаны-1 мандарин-горсть орешков фундук-зелень(петрушка или укроп)-соль по вкусу Приготовление: Куриное филе сварить в подсоленной воде и оставить остывать в бульоне. Затем разобрать на волокна или мелко порезать. Сыр натереть на тёрке, …
Салат с запеченой тыквой и яблоком, фетой и тыквенными семечками
Салат с запеченой тыквой и яблоком, фетой и тыквенными семечками
Филе форели (или сёмги), приготовленное в духовке.
Филе форели (или сёмги), приготовленное в духовке. Ингредиенты:Филе рыбыРепчатый лукСметанаМайонезСырРастительное маслоСоль Приготовление:1. Разогреть духовку до 230-250 градусов.Нарезать рыбу порционно ,выложить на противень,немножко посолить.2. На сковороде в масле обжарить лук до золотистого цвета,так же немножко посолить.Смешать майонез,сметану и ,опять же,немножко посолить.))3. Сыр натереть на крупной тёрке.На кусок рыбы выложить лук-сметану с …