Если у Вас горит во рту от острого, пожуйте кислое яблоко.

Быстрый и очень полезный смузи!100гр./51ккал. Морковь 3шт.Яблоки 2шт.Имбирь-1кусокБанан 2шт.Апельсин 1шт.Мята свежая 1 пучек Из моркови, яблок и имбиря сделайте сок, а затем в блендере смешайте его с фруктами и мятой.

Чем заменить шоколад? Орехи, сухофрукты, мед и гематоген, которые считаются отличными борьцами против нашего желания съесть шоколад, очень часто не работают, а только усугубляют ситуацию. Один из способов реальной борьбы — приготовление низкокалорийного шоколада с какао и стевией/сахарозаменителями. Шоколад в данном случае больше напоминает шоколадную пасту, которую можно намазать на …

Лёгкий творожный торт с киви, который не нужно выпекать в духовке! Ингредиенты:— печенье (типа «Юбилейное») — 200 гр— масло сливочное — 100 гр— творог мягкий — 500 гр— сливки 30% жирности и выше — 250 мл— сахарный песок — 100-200 гр + 2 ст.л.— киви — 5 шт + 2 …

Рулет с белым вином Ингредиенты:для бисквита:4 яйца125 г сахара1 пакетик ванилина75 г муки50 г картофельного крахмала1 ч.ложка разрыхлителя4 ст.ложки водыщепотка соли10 г сливочного масла для смазывания противня для крема:250 мл белого вина1 упаковка желатина (20 г)75 г сахара1/2 ч.ложки цедры лимона3 ст.ложки лимонного сока250 г сливок для взбивания1/3 стакана воды …

Куриная грудка, запеченная с апельсинами и шампиньонами на 100 грамм: 34 ккал, б-5, ж-1, у-1Продукты: 2 куриные грудки,1 апельсин,200 г свежих или 1 банка консервированных шампиньонов,2-3 ст.л. сыра,соль, карри. Приготовление Куриные грудки разделить на 2 части — у вас получится 4 филе. Филе обжарить на разогретой сковороде по 2 минуты …

Ризотто с рыбой На 2 порции: 100 г риса50 мл белого сухого винарыба весом примерно 400 г (или филе)1 очищенный зубок чеснока1/2 средней луковицы1 маленький пучок петрушкиоливковое маслосоль + немного тертого пармезана (по желанию)* Приготовление: 1. Петрушку помойте и затем мелко порубите.2. Нарежьте филе рыбы небольшими кубиками.3. Лук почистите, помойте …

8 секретов красивого и чистого пола.1. Вода, оставленная в течение продолжительного времени на линолеуме портит его. Нельзя мыть данное покрытие горячей водой, так как оно становится мягким и липким.2. Линолиум не любит соду и терпеть не может нашатырный спирт, ему по душе теплая вода с 60 % -ным хозяйственным мылом.3. …

Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.

4 МИФА В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ, СУЩЕСТВУЮЩИЕ ДО СИХ ПОР «Ему ничего не нужно», «Его ничего не интересует», «Я ничего не могу заставить его сделать», «Это всё переходный возраст…» Как часто мы слышим такие жалобы.Никто из родителей сознательно не растит неудачника. Но почему тогда из любимого чада вырастает абсолютно безвольное существо? …