Рейтинг каш:1 место — Гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр2 место — Овсянка (самая умная каша) — 160 ккал в 100 гр3 место — Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») — 88 ккал в 100 гр4 место — Гороховая — (самая оптимальная) — 80 ккал …

8 секретов использования подводки для глаз. Карандаш для глаз или подводка просто незаменимы для создания притягательного и соблазняющего взгляда. Благодаря проведению контура глаза становятся глубокими и выразительными, ресницы — более густыми, а макияж — более эффектным. Но здесь, как и в любом деле, главное — не перестараться. 1. Чтобы не …

Рыбка с лимоном и овощами

Каша рисовая с тыквой в мультиварке

Салат из индейки с курагой и йогуртом

Пирог с брынзой, шпинатом и помидорамиАвтор: Марина Климова Продукты: Слоеное бездрожжевое тесто — 0,5 кгБрынза — 400 гШпинат (у меня свежий) — 200гЯйца — 2 штПомидоры черри — 200 гПрованские травысливочное масло Способ приготовления: Готовое тесто разморозить при комнатной температуре.В сковороде распустить 1-2 ст. лож. сливочного масла, добавить шпинат и …

Пицца чесночная с сыромАвтор: Татьяна Латышева Подойдет любое тесто для пиццы. Я использовала такое:1 стакан теплой воды;1 пакетик сухих дрожжей;2 ч.л. соли;1 ст.л. меда;1 ст.л. оливкового масла;3 стакана муки.Для смазывания теста:2 зубчика чеснока;1 ст.л. оливкового маслаДля начинки:100 г сыра пармезана;150-200 г сыра моцарелла.Можно добавить немного сушеной душицы(орегано). Замесить тесто.Для этого …

Рисово-рыбные тефтели с овощами на пару под сливочно-сырным соусом

Заливной пирог с курицей и овощамиАвтор: Елена Зидрашко 1 пласт слоенного теста500 гр куриного филе1 крупная головка лука1 болгарский перец1 крупный томат100 гр сыра для заливки100 гр сметаны для заливки3-4 яйца для заливки1 желток для смазывания пирогасоль, перец, специи по вкусуЭто блюдо что-то среднее между пирогом и пиццей. Поэтому начинка …

Креветочные котлетки с соусом