Куриные шарики с сыром куриное филе — 500гсыр — 200г1 яйцо2 зубчика чеснока 1. Куриное филе + чеснок превратить в фарш.2. Вмешать яйцо и немного посолить и поперчить.3. Сыр натереть на крупной терке и вмешать в4. Скатать шарики из фарша размером как грецкий орех (или немного крупнее)5. Запекать в духовке …

Горячие бутерброды (яичница в хлебе) Ингредиенты: хлебяйцалукгрибысл. маслосользелень Приготовление:1. Хлеб нарезаем на кусочки и вырезаем мякиш, получилась основа для блюда, обжарить с двух сторон.2. В каждый кусочек хлеба ложем по кусочку сл. масла, измельченного лука и грибы, посолить и вбиваем яйца, посолить пусть жарится. 3. Все делаем на среднем огне. …

О пользе орехов. АрахисНаиболее популярный орех среди спортсменов. Его ценность в высоком содержании белка и невысокой стоимости. Купить его можно где угодно, даже у метро по дороге на работу. Кроме 26% протеина, арахис содержит 45% растительных масел, фолиевую кислоту, витамины С, А, D, Е, К, В1, В2, РР, а также …

Куриные паровые котлеки под соусом от Ю.Высоцкой Для котлет: 600 гр куриного мяса или фарша 1 небольшой болгарский перец красного цвета 1 помидор 1 яйцо 1 ст ложка сливочного масла небольшой пучок укропа соль перец //////////////////// Для соуса 3 ст ложки сливочного масла сок четвертинки лимона петрушка и укроп соль/перец …

Свекольная икрана 100 грамм — 30 ккал свекла — 3 шт.луковицы мелкие — 2 шт.помидоры — 2 шт. (1ст.л. пасты)сахар — 1/2 ч.л.соль, перец, уксус — по вкусу Свеклу отварить,очистить, натереть на крупной терке.Луковицы мелко нарезать и обжарить на растительном масле до прозрачности.Тут полагается добавить ложку томата, но я порезала …

Сливочно-клубничный торт-брауни Брауни: 100г молочного шоколада50г какао150г сахара3 яйца120г муки150г слив. маславаниль Крем из сливочного сыра и белого шоколада с клубникой: 50мл клубничного люре200г сливочного сыра160г белого шоколада100-120г ванильной сахарной пудры Растопить шоколад с маслом и какао в кастрюле с антипригарным покрытием. Немного остудить, добавить сахар, яйца и муку с …

Шоколадный торт «Пеле» Ингредиенты:Для коржей:-3 стакана сахара-1 пачка какао-5 шт яиц-3/4 части пачки сливочного масла-1 пакетик ванильного сахара-1,5 чайной ложки соды-около 3 стаканов муки-700 мл кефира-любой фруктовый ликер или сиропДля крема:-2 банки вареной сгущенки-1 пачка сливочного масла Приготовление:1) Смешать 3 стакана сахара с пачкой какао — тщательно перемешать, добавить 5 …

Креветки с кремом из цветной капусты и красной икрой.Калорий в блюде: 40 на 100гБЖУ:6.48/1.23/3.15 креветки (желательно крупные) — 400гцветная капуста — 500гмолоко — 200гпомидоры черри — 4 шт.красная икра — 1 ч.л.сок лимона — 1 ст.л.укроп — 1 веточка Креветки приготовить на пару, очистить от панциря (честно говоря, я сначала …

Вашему вниманию ТОП лучших салатиков на НОВЫЙ ГОД