Творожный пудинг (рецепт для микроволновки) Ингредиенты (на 1 порцию):— 100 гр. творога— 1 яйцо— 1 ст. л. сахара— 1 ст. л. манки— 1 ч. л. мака— по щепотке соли, разрыхлителя и ванильного сахара— несколько капель лимонного сока Приготовление:1. Яйцо растереть с сахаром. Добавить ванильный сахар, соль и лимонный сок, перемшать.2. …

Рулет «Куршену» Ингредиенты:4 яйца(не маленькие!)4 ст л горячей воды120 гр сахара70 гр муки50 гр крахмала1 ч л без горки разрыхлителя 200 гр протертого,нежного творога100-150 гр маскарпоне100 гр слив масла(комнатной температуры)~5 ст л сгущенкипару капель ванильной эссенциисахарная пудра Приготовление:Форма 33\27(противень с силиконовым ковриком или бумагой для выпечки).Перемешать муку,крахмал,разрыхлитель и просеять.Взбиваем яйца …

Мясо по-французски с курицей113ккал на 100г Б-14.05Ж-4.93У- 2.45 куриное филе — 2 шт.помидор 2 шт.репчатый лук — 2 шт.яйцо куриное — 1 шт.сыр — 100 гсметана 1 ст. ложкаперец черный молотыйсоль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить. Кусочки курицы сложить в миску и …

Куриное филе в сметанном соусе.105ккал на 100г СОСТАВ: курица (филе) — 800 гморковь — 1 шт.репчатый лук — 1 шт.чеснок — 1-2 зубкаперец сладкий — 1 шт.сметана — 2 ст. ложкисользелень ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления тушеной куриного филе в сметанном соусе филе помыть и порезать кубиками. Лук порезать полукольцами. Чеснок очистить …

Запеченная телятина.97ккал на 100г СОСТАВ: телятина мякоть — 1 кгчеснок — 4-5 зубковсоль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления запеченной телятины мякоть телятины помыть, немного посолить, можно добавить специи, например мускатный орех. Телятину положить на фольгу и сделать ножом надрезы по количеству зубков чеснока. Чеснок очистить. Вставить зубочки чеснока в разрезы в телятине. …

Рецепт — Овощной коктейль35ккал на 100г. Свекла 300 г Морковь 500 гКольраби (120 г) 1 шт. Имбирь свежий 5 смЛимоны ½ шт. Польза овощных коктейлей широко известна: это легкая пища, насыщенная витаминами и микроэлементами, отлично утоляет жажду дает заряд бодрости. Овощной коктейль со свеклой и морковью имеет яркий красивый цвет …

Киш с овощами и мясом66ккал на 100г Вам понадобится: Куриное филе 100 г Помидоры красные 200 гБолгарский перец (грунтовой) 200 г Яйцо куриное 7 шт.Молоко 100 мл Соль 1 ч.л.В нашей семье очень любят омлеты. Папе нравятся мясные, дочке-обычные молочные, а мне-всякие. Обычно киш готовят на тесте, но я вам …

Красивые пряные булочки к борщу или бульону Ингредиенты для теста:— 500 г муки— 20 г свежих дрожжей или 4-6 сухих дрожжей— 280 — 300 мл теплой воды— 2 столовые ложки оливкового масла— соль— 1 чайная ложка сахара Для обмакивания:— 100 г масла— 1 столовая ложка нарезанной зелени Подготовка:Смешать муку с …

Голубцы в томатном соусе130ккал на 100г Вам понадобится: Говяжий фарш 1000 г Рис Басмати 200 гМорковь 200 г Я знаю много рецептов голубцов, но эта — одна из моих любимых. Очень сытное и витаминное блюдо, которое наверняка понравится всей семье. Ингредиенты 1-го этапа:Говяжий фарш 1000 г Рис Басмати 200 г …

Куриный стейк с овощами Ингредиенты: — Куриное филе — 2шт (500г);— Морковь — 1шт (маленькая или половинка) (50-60г);— Сладкий перец — половинка (50г);— Лук репчатый — половинка (50г);— Кабачок или цуккини — половина (100г);— Стручковая фасоль — 80-100г;— Помидоры черри — 5-6шт (100г);— Сыр Моцарелла — 100-150г;— Чеснок — 2 …