ТОП-5 самых полезных для здоровья завтраков 1. ОвсянкаОвсянку не нужно вспоминать как самую «ужасную» кашу, которую мы ели в детстве, точнее которую нас заставляли есть. Есть много рецептов овсянки, которую вы захотите есть каждый день, а главное, что от нее много пользы. Давайте приучим себя утром готовить настоящий салат красоты, …

16 простых правил для быстрого прорыва в жизни (добавляйте на стенку и пересматривайте иногда) 1. Не смотрите телевизор. Никогда.2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.3. Пришла в голову идея? Запишите.4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.5. Не смейтесь над чужими мечтами.6. Не возвращайтесь к …

Как красиво оформить выпечку

Интересное оформление полки

Грибы, запеченные с рисом на 100гр 110.29 ккал Б/Ж/У 4.58/6/9.33 рис вареный 200гршампиньоны 200грмасло оливковое 2 ст.л.2 яйцамолоко 100мл Приготовление: Отварить по отдельности мелко нарезанные грибы и рис. Выложить рис на обильно смазанный маслом противень, а сверху поместить грибы. Взбить яйца с молоком, добавить измельченную зелень петрушки и соль. Полить …

Котлета «По-киевски» Ингредиенты: ● 2 больших филе;● растительное масло для фритюра;● 100 г. размягченного сливочного масла;● пучок укропа;● 2 средних яйца;● 1 столовая ложка молока;● мука для панировки;● панировочные сухари;● соль, перец Приготовление: Сначала подготовим масло. Размягченное сливочное масло смешиваем с порубленным укропом, солим. Заворачиваем колбаской в пищевую пленку и …

Роллы Филадьельфия Ингредиенты:– 1 лист нори– 100 гр лосося— 1 свежий огурец— 100 гр риса суши-меши— икра летучей рыбы— сыр Филадельфия Приготовление:1. Предварительно отваривается рис суши-меши. 2. В отдельной пиале с водой смачиваются руки.3. Берется рис, формируется отдельный комок и выкладывается на лист водоросли нори. (Должна получиться своеобразная рисовая подушка, …

Булочки-бриоши с кремом патисьер Ингредиенты для теста: 500 гр. муки60 гр. сахара60 гр. мягкого масла1 яйцо250 мл. теплого молока0,5 ч. л. соли21 гр. свежих дрожжей или 1 пачка сухих (7-9 гр.) Ингредиенты для крема:250 мл. молока2 желтка20 гр. крахмала40 гр. сахара1 п. ванильного сахара или ванили на кончике ножа Желток …

Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе Макаронные изделия 250 гКреветки 200 гСливки 150 млМасло сливочное 20 гЛук репчатый 50 гЧеснок 2 зубчикаПетрушка 20 гСоль по вкусуСмесь перцев по вкусу Чеснок и лук мелко порезать. Масло растопить. Обжарить лук и чеснок 1-2 минуты. Добавить очищенные креветки. Готовить 2-3 минуты. Приправить солью …

Горячий банановый коктейль с шоколадом Такой густой горячий коктейль хорошо выпить прохладным пасмурным утром, чтобы согреться и поднять себе настроение. Шоколад и бананы очень способствуют оптимизму, а ароматы ванили и корицы закрепляют результат. Ингредиенты:— 500 мл молока— 1 банан — 1 стручок ванили— 50 гр шоколада— корица молотая Нагрейте молоко …