Попа — как орех! Вялая попа — это проблема ослабления мышечного тонуса ягодиц. Ягодицы — это самая крупная группа мышц и для того чтобы придать им утраченную эффектную упругость (или приобрести) необходимо работать над усилением кровообращения попы и эластичности ягодичных мышц. Разберем эффективные методики увеличения упругости попы.Как сделать попу упругой …

Тульские пряники Ингредиенты:1 стакан сахара 2 яйца100 г мягкого маргарина1 ч.л. соды (не гасить)смесь пряностей (1 ст.л. корицы, 3/4 ч.л. молотого имбиря, молотая гвоздика на кончике ножа, 0.5 ч.л. мускатного ореха, бадьян и душистый перец на кончике ножа)2-3 ст.л. мeдамука соль (на кончике ножа)Начинка: варенье, повидло, вареная сгущенка (у меня …

Крем-суп из спаржи

Шашлык

Американский завтрак: чоко — панкейки Ингредиенты: 2 яйца2-3 ст.л. сахара1 ч.л. соли2 ст. молока2 ст. муки1 ч.л. соды (гашеной уксусом)1/4 ст. растительного масла3-4 ст.л.какао Приготовление: 1. Яйца взбить с сахаром и солью до появления пены.2. Добавить стакан молока, хорошо взбить, постепенно всыпать муку, постоянно разбивая комочки миксером.3. Повторить предыдущий пункт, …

Картофель под соусом

Салат с Фетаксой

Курица в фольге на пару

Салат из капусты и редиса

Гречка с луком в мультиварке