Маска для густоты волос: Состав: мед (2-3 ст.л.), дрожжи (2 ч.л.)и кефир (100 мл). Приготовление:Дрожжи заливаем молоком и ждем около часа пока они подойдут. Добавляем остальные ингредиенты и наносим на всю длину волос, тщательно втирая в кожу головы. Утепляем при помощи полиэтилена и полотенца и выжидаем еще час. Смываем травяным …

У худеющих под рукой должен быть такой список: 1. Низкокалорийные продукты:Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты:Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием …

Куриное филе с грибами в кефире

Овсяные панкейки

Смузи «Ассорти».

Куриное филе с грибами

Салат со щавелем

Диетические куриные грудки с брокколи