Зелёный салат с авокадо

Салат «Пшенная сибуле»

Индейка (грудка) в фольге

Киви «Рафаэлло». Прекрасная низкокалорийная альтернатива знаменитым конфетам, а еще в серединку можно вложить любимый орешек. Вам потребуется: 150 г кокосовой стружки3 киви3 ст.л. меда Обсыпка:кокосовая стружка Как готовить: 1. Срезать с киви кожуру, разрезать пополам, выложить в блендер, положить мед, стружку кокоса, до однородности перемолоть. 2. Сформовать шарики из приготовленной …

«Горячая закуска в багете» Ингредиенты:Багет 1шт.Ветчина или сосиски 200-300 гр.Колбаса копч. 200-300 гр.Яйцо 1 шт.Помидор 1 шт.Огурец свежий 1 шт.Сыр 150-200 гр.Майонез или сметанаСоль/перец Приготовление:1.Багет разрезать поперек на 3-4 части.Каждую часть разрезать вдоль на 2 половинки.Аккуратно вынуть мякиш из половинок багета,оставляя стенки толщиной 1 см2.Приготовить начинку. Ветчину, колбасу, огурец, помидор …

Треска, запеченная под грибным соусом

Салат из кальмаров с оливками

Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами. Состав:Отварное куриное филе – 300гБолгарский перец – 1 шт.Помидоры – 2 шт.Пекинская капуста – 300г1 среднее яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко)Отварное филе кальмаров – 3 шт.Соль, сметана(или натуральный йогурт), сок лимона Приготовление:Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой.Помидоры и яблоко вымыть, …

Суп-пюре из помидоров с чесноком

Куриные рулеты с черносливом и печенью Печень с черносливом в начинке делают куриные рулетики особенно вкусными. Таким блюдом можно порадовать близких и приятно удивить гостей. Ингредиенты: — 600 г куриного филе (крупное)— корица— соль— перец черный молотый— 2 столовые ложки масла сливочного— 300 мл бульона Для фарша:— 80 г чернослива …