СЛОЁНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АПЕЛЬСИНАМИ И ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: Отварное куриное филе – 200гРедис – 8-10 шт.Апельсины (средние) – 2 шт.Капуста (можно заменить пекинской капустой) – 200гПлавленый сыр – 180г (два сырка – по 90г)Яйца – 4 шт.Кедровые орехи (или грецкие) – 40-50гПетрушка и зелёный лук, майонез, соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Капусту …

Салат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой 75 ккал на 100 г Ингредиенты: — помидоры — 3-4 шт.— помидоры черри — 5-6 шт.— боккончини (сыр моцарелла) — 70 гр.— листья базилика — 1 ст.л.— пара оливок или маслин для украшения Для заправки:— уксус винный красный — 1,5 ч.л.— …

Салат ″Росолье″ с маринованными грибами Ингредиенты:картофель 3-4 шт.,морковь 1-2 шт.,свёкла 1-2 шт.,горошек мороженый 1/2 ст.,грибы маринованные(грузди,опята) 300 гр.,лук красный 1 шт.,чеснок 1-2 шт.,сметана 200 гр.,горчица неядрёная 1-2 ч.л.,соль/сахар/перец по вкусу. Способ приготовления:Отвариваем картофель и морковь,как на винегрет,″в мундире″.Свёклу лучше запечь в фольге в духовке.Остуженные овощи очищаем и нарезаем брусочками.Мороженый горошек …

Расстегайчики из слоеного теста с мясом. Ингредиенты:— 500 гр слоеного теста— 500 гр свиного фарша— 3 яйца— соль, перец по вкусу Приготовление:1. Обжариваем свиной фарш на сковороде, приправив его по вкусу солью и черным перцем. 2. Варим яйца вкрутую, мелко их нарезаем. 3. Перемешиваем измельченные яйца с обжаренным фаршем.4. Раскатываем …

Фастфуд – «быстрая еда» или «быстрое питание», представляет собой пищу, которую можно очень быстро приготовить, и которая обычно содержит в себе немало углеводов и жиров, а по количеству содержимых в себе калорий значительно превосходит обычную полноценную и здоровую пищу. Преимущества фастфуда очевидны – удобство и экономия времени. Но расплатой за …

Фартук из старой рубашки

Кондиционер из зеленого чая для сухих и светлых волос. 1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы . Смывать не надо. Зеленый чай придаст волосам мягкость, шелковистость и блеск.

Как избавиться от головной боли без таблеток Причин, вызывающих головную боль может быть много. Попробовать избавиться от головной боли можно и без помощи таблеток. Вот несколько способов. Избавиться от головной боли поможет холодный компрессПоложить ткань, смоченную холодной водой на лоб и на область висков. Для усиления эффекта в воду можно …

Творожная запеканка с яблоком и маком!122 ккал/целая запеканкаНежнейшее, ароматное чудо. Можно добавить специи по вкусу – корицу, мускатный орех, мяту – но советовать не буду. Запеканка прекрасна в своей простоте и простом вкусе. На одну порцию:70 г. творога1 среднее яйцо1-2 ст.л. меда1 среднее яблоко1 ст.л. мака Рецепт на самом деле …

Куриное филе с яблоками и черносливом На 100 грамм: 81 ккал, б-9, ж-0,6, у-10 Состав:500 гр куриного филе3 яблока150 гр чернослива без косточки1 стакан куриного бульонаСоль и приправы по вкусуЗелень петрушки Куриное филе нарежьте кусочками по 3-4 см, посолите, поперчите и сложите в глиняный горшочек. Поверх куриного мяса выложите очищенные …