ТОП-6 самых полезных напитков:

1). Вода
Вода выводит токсины из организма, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2). Гранатовый сок
Благодаря богатому витаминно-минеральному составу сок граната полезен как взрослым, так и детям.
Сок граната нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3). Мятный чай
Чай с мятой снимает стресс и расслабляет, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4). Кефир
Главной пользой кефира для здоровья является его способность к подавлению роста болезнетворных микроорганизмов, а так же он противостоит развитию кишечных инфекций, повышая при всём этом иммунитет.
Кефир обладает очищающими, тонизирующими и восстанавливающими свойствами, поэтому он полезен для кожи любого типа.

5). Клюквенный морс
Клюквенный морс очень полезен для сердечнососудистой и пищеварительной систем, препятствует образованию тромбов в наших кровеносных сосудах, способствует расширению сердечных коронарных сосудов. Благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.

6). Ромашковый чай
Ромашковый чай – абсолютно натуральный продукт. Этот чай обладает антибактериальным эффектом и очень хорошо успокаивает, расслабляет нервы.