Салат со стручковой
- By : Admin
- Category : Золотые рецепты
Салат со стручковой фасолью — необычное, но очень вкусное сочетание продуктов
Наталья Васильева
Рыбные консервы(сайра, тунец) — 1б.
Фасоль стручковая(замороженная) — 150г
Яйцо — 1шт.
Чеснок — 1долька
Кукуруза — 0.5б.
Соль, майонез
Рыбу очистить от костей и размять вилкой. Стручковую фасоль выложить на сковороду, налить воды и тушить до ее размягчения(и выпаривания воды), затем налить немного раст. масла и обжарить фасоль, добавить к ней чеснок(мелко порезать) и вбить яйцо, посолить — все обжарить, хорошо перемешивая(2-3минуты), охладить.
Для заправки можно использовать 3 вида соуса: просто майонез, майонез+сметана(1:1) или оливковое масло+ ябл. уксус+ сахар+соль+ чеснок(по вкусу). Я заправила майонезом.
Салат можно выложить слоями, промазывая соусом: рыба — фасоль с яйцом — кукуруза; или все продукты соединить. перемешать и заправить. При подаче украсить зеленью или по желанию. Приятного аппетита!
