сырно-кукурузная лепешка с креветками ок. 107 ккал на 100г (ккал с учетом сыра 10%) -мука кукурузная — 2-3ложки-яйцо-соль, специи, перец — что любите-сыр тертый-лук зеленый мелкопорезанный-сода на кончике ножа/разрыхлитель-креветки чищеные Муку, яйцо смешиваете, добавляете специи, соду и замешиваем тесто. Если суховато — добавляем воды или молока. оставляем набухать. Креветки отвариваем, …

Греческий салат в лаваше на 100 гр готового продукта — 96.12 помидоры — 4 шт.огурцы — 4 шт.чеснок — 2 зубчикамаслины без косточек — 200 гсыр фета — 200 гсалат-латук — 1 кочантонкий лаваш — 2 шт.оливковое маслопаприкасольперец Что делать? Помидоры и огурцы вымыть и нарезать кубиками.Чеснок очистить и измельчить.Маслины …

Снежный шар своими руками, как сделать Материалы для изготовления: — Банка, обязательно с плотной крышкой, только не больше литровой.— Побольше блесток или снег искусственный, который не растворяется.— Любая статуэтка которая влезет в банку или елочная игрушка.— Обязательно дистиллированная вода.— Глицериновый раствор.— Клей, обязательно супер клей или подобный который очень крепко …

Тайны сотового телефона В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать! Вот несколько функций…….специально для экстренных случаев… 1 случай:112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае …

рецепт к НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ ✓✓✓Куриный холодец90ккал. на 100гр. Курица 1 шт.Лук репчатый 1 шт.Морковь 140 гЧеснок дольки 5 шт.Соль пищевая 1 ч.л.Перец черный горошком 5 шт.Лавровый лист 4 шт.Яйцо куриное 2 шт.Кинза 5 г Снять кожу с курицы. У меня курица была очень большая 5 кг, поэтому я использовала только …

Салат «Самый вкусный» ..название такое! Но он действительно очень вкусный! Ингредиенты: 0,5кг. говядины 3-4 свежих помидора 2-3 маринованных огурца 3-4 картофелины 150гр. сыра майонез пучок петрушки соль, перец Приготовление: Говядину варить в подсоленной воде 1,5-2 часа чтобы была мягкой. Картофель отварить. Всё нарезаем кубиками и выкладываем слоями: говядину, картофель, соль, …

Десерт киви с зефиром. Калорийность на 100 гр — 116 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию):— 1 зефиринка— 2 штучки маленького спелого киви— сливки 10% 1 ст.л. Приготовление:1. Очистить киви. Оставить 1 кружок для украшения сверху, остальное порезать кубиками2. Зефир нарезать кубиками.3. Складывать в бокал слоями, чередуя киви и зефир.4. Сверху …

Подсвечник своими руками 1. Заполните шар водой2. Растопите воск, поддерживать температуру 82 градуса.3. Окуните шар в воск, старайтесь чтобы уровень воска был ниже уровня воды в шаре, иначе шар может лопнуть.4. Подержите шар несколько секунд, а затем возвратно-поступательными движениями поднимайте и опускайте его пару раз, чтобы воск лучше схватился и …

8 Законов Вселенной 1. Закон Создания Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желательное, а не как придется. 2. Закон Реализации Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит …

Полезна знать! 10 примеров ДРУГИХ СЛОВ при общении с ребенком: 1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!” 2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.” 3. Вместо грубого: “Убери за собой”Произнести мечтательным …