Супер-диета для эффективного жиросжигания: 7:30 — Один стакан воды без газа с лимонным соком 8:00 Завтрак — Салат из тёртой моркови с чайной ложкой меда и заправкой из лимонного сока 150 гр, одно запечное яблоко, зеленый чай (одна чашка) 8:30 — Один стакан воды без газа с лимонным соком 10:00 …

Ути ути)

Всех с Днем Победы!

Самые «легкие» продукты Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно. Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить идеальный достигнутый, если знать, из каких продуктов можно приготовить низкокалорийные, но сбалансированные блюда. Мы составили список вкусных …

Повседневная прическа на основе обычных трех хвостиков

Сметанник шоколадный» Ингредиенты: ●2ст.л маргарина●2ст. сметаны●1 яйцо●2ст. сахара●1-1.5 ст. муки●2ст.л какао●1ч.л. разрыхлителя. Приготовление: Маргарин растопить, растереть с яйцом и сахаром+ сметана. Мука+какао+все вымесить.(один корж выпекаем с какао,2-й БЕЗ)Форму смазать раст. маслом и в духовку на 45мин при темп. 180 градусов. В конце снизить до 150.Крем сметана+ сахар, смешать и поставить …

Как приготовить кофейный скраб. Кофе – это не только бодрящий напиток, но и великолепное косметическое средство. Кофе бодрит не только наш организм, но и кожу: помогает бороться с целлюлитом и придает блеск волосам. Чистая кожа. Кофе тонизирует и очищает кожу. Чтобы ваше лицо сияло, протрите его перед сном кофейной гущей. …

Салат с брынзой и брокколи.

Банановый торт без выпечки Ингредиенты:( форма 22 см x 22 см)5 спелых бананов для основы1 банан для начинки2 саше персиковое желе1 саше малинового желе2 столовых ложки сливочного масла0,5 стакана водыпеченьесок половины лимонасок 1 апельсина Приготовление:Печенье промокните в апельсиновом соке и выложите на дно формы плотным слоем. Очистите банан и вместе …

Говяжьи медальоны с соусом из красного вина