Как приготовить протеиновые коктейли. Коктейль № 1-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.Коктейль № 2— 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.Коктейль № 3-2 банана, 500 …

Отец и сын спустя 11 лет.

Как резать лук без слез1. Положить луковицу на 10 минут в холодильник. Летучие дисульфиды, создающие характерный запах лука, и пропантиаль, который и вызывает слезы, не будут выделяться при резке так сильно.2. Смачивать нож холодной водой.3. Поставить рядом свечу: летучие соединения будут притягиваться пламенем. Также можно поставить рядом кастрюлю с кипящей …

Как сделать бальзам для губ с соком фруктов — 1 ч ложка кокосового масла— 1/2 ч ложки пчелиного воска— витамин Е Ингредиенты растопить на водяной бане (можно в микроволновке) , добавить сок фрукта (гранат или другой) для придания цвета, добавить пищевой ароматизатор. Перелить в баночку, дать остыть. Бальзам отлично увлажняет …

Ммм…

Зелёный салат с авокадо

Салат «Пшенная сибуле»

Индейка (грудка) в фольге

Киви «Рафаэлло». Прекрасная низкокалорийная альтернатива знаменитым конфетам, а еще в серединку можно вложить любимый орешек. Вам потребуется: 150 г кокосовой стружки3 киви3 ст.л. меда Обсыпка:кокосовая стружка Как готовить: 1. Срезать с киви кожуру, разрезать пополам, выложить в блендер, положить мед, стружку кокоса, до однородности перемолоть. 2. Сформовать шарики из приготовленной …

«Горячая закуска в багете» Ингредиенты:Багет 1шт.Ветчина или сосиски 200-300 гр.Колбаса копч. 200-300 гр.Яйцо 1 шт.Помидор 1 шт.Огурец свежий 1 шт.Сыр 150-200 гр.Майонез или сметанаСоль/перец Приготовление:1.Багет разрезать поперек на 3-4 части.Каждую часть разрезать вдоль на 2 половинки.Аккуратно вынуть мякиш из половинок багета,оставляя стенки толщиной 1 см2.Приготовить начинку. Ветчину, колбасу, огурец, помидор …