Фруктовый салат » Фитнеc» Продукты:Яблоки — 150 г (1-2 шт.)Киви-1 шт. Бананы — 100-150 г (1 шт.)Лимон — 0,5 шт.Орехи — 30 гЙогурт — 100-150 гЦукаты для украшения Как приготовить:Яблоки и киви режем брусочками.Бананы режем кубиками.Лимон очищаем от кожуры и пленок, разрезаем или разбираем руками на мелкие части.Орехи мелко рубим.Смешиваем …

Офигенный тортик «Павлова»Ингредиенты:4 шт. охлажденных белков1 ч.л. белого винного уксуса или яблочного (можно лимонный сок)1 ст. мелкого сахарного песка3 ч.л. крахмала200г. жирных сливок 38% (охлажденных)2 ч.л. сахарной пудры с ванилью2 шт. киви200г. клубникиМожно украсить по другому. Главное не отступать от классики — ягоды и тропические фрукты. В Англии этот торт …

Ну точно:)

Учимся рисовать стрелки

Вдохновение…

Какой образ вам больше нравится?

5 рецептов Смузи 1. Клубника + банан Кол-во порций: 21/2 банана4-6 замороженных ягод клубники1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)1/2 или 1 ст. апельсинового сока1 ст. л. льняных семечекВ блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте. 2. …

Шикарные!

Фотоконкурс от и группы «Мое фирменное диетическое блюдо» Тройка победителей конкурса получает в подарок по набору приправ и специй от «Волшебного дерева». В подарочную корзину входит около 40 наименований приправ и специй из каталога Волшебного дерева ( ) Сроки проведения:Конкурс длится с 12.11.13 по 03.12.13 включительно (1 этап)с 05.12.13 по …

Витаминный напиток из петрушки для поддержания иммунитета и похудения! Возьмем: 1 пучок петрушки Сок половины или одного лимона 500мл теплой воды В блендере смешиваем петрушку, лимонный сок, разбавляем водой. Можно добавить немного меда для вкуса. Не болейте и худейте!)