Лимонадные пироги с ананасом и киви Ингредиенты: -Лимонад (любая минералка с газами) 1 стакан-Масло растительное –1 стакан-сахар-2 стакана-яйца—4-5 шт-мука—4 стакана-разрыхлитель —30 гр-мак 3 ст л. с горкой-банка ананасов—1 шт-киви-6-7 штДля Штрейзеля-мука 1 ст-масло сливочное 100 гр-сахар-0,5 стакана Приготовление: Яйца взбиваем с сахаром, до пышной массы.Добавляем стакан масла и выливаем лимонад, …

Куриные ножки с медом Вам понадобится: куриные ножки — 8‒10 шт.соевый соус — 100 млжидкий мед — 100 млчеснок — 2‒3 зубчикаК четырем основным ингредиентам по желанию можно добавить еще 2 — вопрос только в том, нравятся ли вам имбирь и кунжут. имбирь молотый свежий — 0,5 ч. л.семена кунжута …

Тальятелле с лисичками Ингредиенты:Тальятелле — 200 г1 маленькая луковица300 г лисичек, хорошо вымыть200 мл жирных сливок 30-36 %Столовая ложка сливочного маслаСоль и перец по вкусу Приготовление:Отварите тальятелле в соответствии с рекомендациями на упаковке до состояния аль-денте.Обжарьте грибы с нарезанным луком на масле.В готовые грибы влейте сливки и готовьте до загустения.Посолите …

Про кефир Кефир полезен для иммунной системы, позволяет справиться с хронической усталостью, нарушениями сна. Кефир снижает уровень холестерина в крови. Кефир препятствует образованию токсинов и останавливает течение гнилостных процессов кишечника. Хорошая усвояемость организмом этого продукта позволяет применять его в лечебном питании, при ослаблении организма. Он способствует усвоению организмом других продуктов. …

Салат с рукколой и креветками ✔ 107 ккал на 100г(б9 ж7 у3) ✔ Если салат заправить лимонным соком (что тоже очень вкусно, калорийность значительно уменьшится)Состав: ✦ Небольшой пучок рукколы✦ Очищенные креветки (лучше крупные) — 200г✦ Помидоры (лучше черри, но можно и обычные) — 200г✦ Сыр Пармезан (можно заменить на менее …

Очень полезный и вкусный коктейль. Улучшает пищеварение. Энергетическая ценность на 100 г — 81,6 ккал, б — 2,7 г, ж — 1,3 г, у — 15,2 г.Ингредиенты: Кефир 2 % — 170 грБанан — 70 грЧернослив — 3-4 штСпособ приготовления: Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать …

ТОП-5 способов: как приготовить гречку?

Легкий творожный завтрак Нежный, тающий во рту творожный десерт с яблоками, не сможет оставить никого равнодушным. Энергетическая ценность — 100 г — 120 ккал, б – 11,1г, ж – 3,9г, у – 8,7гИнгредиенты: 800 г 5%-го творога2 яйца100 г йогурта5 ч.л. сахара (или меда)1 ст.л. овсяных отрубей1 ст.л. кукурузного крахмала2 …

Лосось в кунжуте 220 ккал на 100г (б17 ж14 у7) Состав: ✦ Филе лосося — 300г✦ Соевый соус (любители могут увеличить количество) — 3 ст. л.✦ Кунжут (опять же для любителей: сыпьте больше) — 2 ст. л.✦ Соль✦ Оливковое масло Приготовление: 1) Филе очищаем от шкурки и костей, моем, обтираем …

ТОП-10 вкуснейших рецептов с яблочками: