Про клюкву По содержанию витамина С клюква крупноплодная равноценна лимонам, апельсинам, грейпфрутам, садовой землянике. Помимо витамина С, в них содержатся тиамин (витамин В,), рибофлавин (В2), фолиевая кислота (В5), пиридоксин (В6), никотиновая кислота (витамин РР). Клюкву используют при различных заболеваниях в качестве жаропонижающего, витаминного и утоляющего жажду средства. Клюквенный морс дают …

Лосось с кориандром 345 ккал на порциюБ 32 г Ж 12г У 26 г На филе рыбины примерно 400 грамм (две порции) нам понадобится:2 ст. ложки соевого соуса (соленого), 2 ч. ложки жидкого меда, сок половины лайма,чайная ложка семян кориандра и тут нет, но я сунула туда еще немного острого …

Домашняя моцарелла Ингредиенты:На 2 порции:1 л молока125 г натурального йогурта1,5 ч.л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно солёная1 ст.л. уксусной эссенции (25%) Способ приготовления:Молоко с солью нагреть, но не доводить до кипения. Добавить йогурт, перемешать, добавить уксус, хорошо перемешать и убрать с плиты.Дуршлаг застелить чистой марлей свёрнутой …

Слоеный пирог с грибами и фаршем 1. Слоеное бездрожжевое тесто – 400 г2. Грибы шампиньоны – 250 г3. Свиной фарш – 150 – 200 г4. Репчатый лук – 1 шт.5. Сыр мягкого сорта – 50 г6. Растительное масло – 3 ст. ложки7. Черный молотый перец8. Соль9. Мука. Грибы вымыть, меленько …

Манные кексы с курагой Ингредиенты (~ на 10 кексиков): — 1 ст. манной крупы— 250 мл. кефира— 2 яйца— 1 ч.л. разрыхлителя— 3 ст.л. сахара— немного ванильного сахара— щепотка соли Приготовление: 1.Венчиком взбить яца с сахаром.2.Добавить соль и разрыхитель,перемешать.3.Влить кефир,перемешать.4.Постепенно всыпать манную крупу,быстро перемешивая тесто венчиком.5.Заполнять формочки на 2/3,в центр …

33 секрета красоты для девушек: 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.6. В качестве пудры можно использовать небольшое …

10 фраз, которых боится мужчина: 1. Давай останемся друзьями2. Я беременна3. Ты меня не понимаешь4. Ты делаешь это лучше Пети\Коли\Саши5. О чем ты сейчас думаешь?6. Нам надо серьезно поговорить.7. Когда мы поженимся?8. Ты меня любишь?9. Когда ты познакомишь меня со своими родителями?10. Ты не чего во мне не замечаешь?

Курица в пикантном маринаде Ингредиенты: куриное мясо (любые части) 500 гсоевый соус 3 ст лгорчица 1 ст лкетчуп 1 ст ляйца сырые 2 штсоль, перец черный молотый (или красный)паприка сладкая молотая 1 ч л Приготовление: Курицу режем на небольшие кусочки и маринуем в соевом соусе 30 мин.Затем добавляем к нему …

ТОП-10 удивительно вкусных и полезных крем супов:

Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.