Золотые правила, которые должна знать каждая девушка: 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего …

Чтобы зеркало в ванной не запотевало, протрите его кремом для бритья, после чего удалите крем мягкой тканью.

Психология бедности Существует несколько основных распространенных причин такого поведения человека, при котором доступ к богатству для него перекрыт. Рассмотрим те, что наиболее типичны. 1) Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу. В госучреждениях. Потому что государство всегда обеспечит. А если …

Маленькие хитрости для девушек! Часть 1. 1)Короткие ноги визуально удлинняют туфли бежевого цвета и коротенькая юбка 2) полноту бедер скроют брюки или джинсы прямого покроя3) если у вас тонкая талия, но широкие бедра, то для вас будут идеальны джинсы клеш и пояс на талии4) Мелкие рисунки визуально уменьшают, большие же …

С чем пить чай?По мнению ученых – медиков, польза чая зависит не только от его сорта и качества, но и от того, с чем вы его пьете. С чем пить чай, чтобы он был еще полезнее? А вот с чем: • С шоколадом – если вы почувствовали сильную усталость. Взаимодействуя …

Картофель, тушенный со свежими грибами на 100 г 121.08 ккал Б/Ж/У 2.38/8.69/8.89Для приготовления тушeного картофеля необходимо: 500 г свежих грибов750 г картофеля1 — 2 головки лука1/2 стакана сметаны3 столовые ложки маслаОчищенные и промытые свежие грибы ошпарить кипятком, нарезать и обжарить на сковороде вместе с шинкованным луком. Очищенный картофель нарезать дольками, …

Творожно-грушевый десертик на 100 г 92.61 ккал Б/Ж/У 6.29/3.73/9.25 Творог обезжиренный — 100гГруша средняя — 1штКефир (1%) — 3 ст.л.Мед — 1 ч.л.Корица молотая — 3г 1. Творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с корицей.2. Нарезать грушу кубиками3. Выложить в креманку творог и грушу. …

Голубцы с грибами и рыбой на 100 г 98.43 ккал Б/Ж/У 2.75/6.05/8.77Хрустящая капуста приятно контрастирует с мягкой начинкой, пикантный соус из йогурта увязывает все вкусы вместе, придавая блюду гармоничность и законченность. На 10- 12 голубцов (в зависимости от величины) 300 гр свежих грибов250 гр свежего лосося (без кожи) или 1 …

Свойства чая

Эклеры по ГОСТу Всыпьте просеянную муку (200г) и хорошо перемешайте. Мука должна завариться, а тесто слипнуться в комок.Внимание! Мука должна быть хорошо заваренной, для это не снимайте сразу с огня, а мешайте прямо на плите. Переложите его в миску, чтобы оно остыло хотя бы до 60С. Яйца разболтайте в миске. …