Творожно-медовый крем с фруктами Творог обезжиренный — 100гБанан — 1штЯблоко — 1штМёд (жидкий) — 2 ч.л.Сок лимонный — 3 ст.л.Имбирь (молотый, щепотка)Корица (молотая, щепотка) 1. Натереть яблоко на крупной тёрке, сбрызнуть половиной лимонного сока.2. Банан размять вилкой, сбрызнуть второй половиной лимонного сока.3. Добавить творог и мёд, перемешать.4. Последним к бананово-творожной …

Фаршированные булочки, безумно вкусно! Ингредиенты:— 8 булочек— 2 столовые ложки сливочного масла— Соль и перец— 8 яиц Ингредиенты для начинки на Ваш вкус. Приготовление:1. Предварительно разогрейте свою духовку до 180 градусов. Отрежьте вершину каждой булочки и выньте мягкий хлеб, оставляя стороны булочки неповрежденными. Смажьте внутреннюю часть каждой булочки растопленным маслом, …

Куриные тефтельки в картофельных карзиночках ИНГРЕДИЕНТЫ4 средние картофелины отварить250 г куриного фарша1 небольшая луковица2 яйца30 г сливочного масла2 ст. ложки мукирастительное масло100 г сыра натереть на крупной терке2 ст. ложки с горкой отварного рисасоль/перец и любимые приправы по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ1. картофель смять в пюре, добавляем мягкое сливочное масло, 1 …

Пряный рулет из свинины Ингредиентысвинина (пашина) — 1,5 кгсоль — 1 ст.ложкачеснок — 5-6 зубчиковчёрный перец горошком — неполная чайная ложкакрасный перец хлопьями — неполная чайная ложкаорегано (сушёный) — 1/2 чайной ложкиПриготовление: Разогреть духовку до 200 градусов С.Для рулета лучше всего подходит нежирная свиная пашина, где слои жира и сала …

Хрустящий салат «Для дам и кавалеров» Ингредиенты: — помидоры — 2 шт;— огурцы — 2 шт;— салат — 1 пучок;— йогурт (без добавок) — 150 мл;— отварная куриная грудка — 1 шт;— брынза — 50 г;— прованские травы (по вкусу) ;— лимонный сок (в заправку по вкусу) ;— соль (при …

Тефтели в яично-лимонном соусе на 100 г 71.32 ккал Б/Ж/У 4.06/2.15/8.77 Ингредиенты говяжий фарш 500 грепчатый лук 1 шт.яйцо 1 шт.рис 80 гбульон (любой) 500 мляйца 2 шт.лимонный сок 50-75 мл Из ингредиентов для тефтелек приготовить фарш.Скатать в шарики диаметром 3 см.Тефтельки опустить в кипящий бульон и варить 30 минут …

Котлеты из грибов (115 ккал) Удивительно вкусное и нежное блюдо для любителей грибов. Единственный недостаток — грибов надо много, но зато очень вкусно! Ингредиенты: 1 килограмм любых свежих грибов2 головки репчатого лука4 яйца4 столовые ложки панировочных сухарей4 ст. ложки подсолнечного маслачёрный молотый перецсоль по вкусу Приготовление: Помойте свежие грибы, очистите, …

Печенный картофель с начинками ( на 100 г 56.91 ккал (1 вариант) Б/Ж/У 2.74/2.74/5.56 Приблизительно 1 кг картофеля или более(где-то 7-8 средних картофелин)1 кг крупной соли 1 вариант : грибная начинка 300 г шампиньонов100 г мелконатертого сыра125 мл сливок1 яйцо1/4 ч.ложки мускатного орехасоль,перец по вкусу на 100 г 62.79 ккал …

Типичные ошибки при изучении английского Ошибка 1. Вы учите слова. Не надо учить слова. Надо учить ГОТОВЫЕ ФРАЗЫ. Когда вы были ребенком, разве вы учили что-то типа «go-went-gone»? Нет, вы учили «слова» вроде «мамахачувотэтушакалааааатку!!!!» Поэтому если вы услышали или прочли фразу, где есть незнакомое слово и хотите выучить новое слово, …

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка: 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего …