Ватрушка «Королевский творожок» на 100 гр 205.51 ккал Б/Ж/У 13.69/7.32/20.98 За основу самого теста и начинки взят нежирный творог ( 2 %). Сладость за счет начинки, а именно ее состава- чернослива! Получилась удачная хрустящая корочка и мягкая начинка!Еще хорошее сочетание — аромат какао и ванильной начинки.Рецепт:Творог 2% 250 г.яйцо 1 …

Суп-пюре из цветной капусты на 100 гр 36 ккал Б/Ж/У 1.63/0.78/6.12 500 грамм картофеля,600 грамм цветной капусты,4 стакана воды,2 стакана молока2 чайные ложки соли. 1. Следует нарезать картофель и капусту, которые в дальнейшем заливаются водой, солятся и варятся на протяжении 30-40 минут, закрытые крышкой.2. После этого, овощам следует дать немного …

Запеканка на 100 гр 130.52 ккал Б//Ж/У 2.40/7.04/16.13 грецкий орех — 10 гСметана 10% — 10 гЯблоко — 40 гМорковь, сырая — 60 гИзюм, без косточек — 20 г 1. Морковь натереть.2. Яблоко порезать кубиками.3. Перемешиваем изюм, морковь, яблоко, немного сметаны и орех.4. Выложить массу на противень и запечь минут …

Щи со свежей капустой, рублеными томатами и фасолью Рецептов щей, как и борща, великое множество и у каждой хозяйки свой рецепт. Поделюсь своим рецептом, может кому-то пригодится.Борщ и щи я всегда готовлю на свиных рёбрышках, т.к. считаю, что такие блюдо должны готовится на костном бульоне, получаются вкуснее. Рецепт на 3-х …

Ты можешь сделать пиццу в багете. Ингредиенты:— батон,— помидор,-оливки без косточки-свежая паприка— сыр,— сметана 30% — масло сливочное,— прованские травы. Приготовления:1. Нарезать хлеб на куски толщиной 5-7 см. 2. Выбрать мякоть, оставив дно и бока. 3. На дно каждой нашей чашечки положила кусочек масла,затем начинку: и помидор,паприку,порезанный мелким кубиком+1-2 ч.л. …

Яблочный пирог, рецепт которого вас удивит Рецептов яблочных пирогов не меньше, чем сортов яблок. А может даже больше. Но есть среди массы рецептов особенные, удивительные и душевные. Это те, которыми с тобой делятся близкие и любимые люди. Этот рецепт яблочного пирога мне рассказала моя подруга Алина. А ей – ее …

Грибной рулет Ингредиенты:250 г замороженного шпината4 крупных яйца (разделить на белки и желтки)1 ст. ложка сливочного масла4 ст. ложки мукигорсть натертого сыра1 крупная луковица300 г свежих шампиньонов400 мл молокащепотка мускатного ореха Приготовление: Грибы нарезать на пластинки. Лук мелко порубить.Для начинки обжарить на сливочном масле лук. Добавить грибы и жарить на …

Диетические сочные котлетки на 100 гр 115.04 ккал Б/Ж/У 6.76/8.67/2.96 фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр1 крупная морковь1 цуккини (кабачок)лукспеции по-вкусу1 яйцо (можно только белок, меньше калорий) (вообще можно добавлять любые любимые овощи) Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.Слепить мокрыми руками котлетки …

Правила пользования Интернетом для быстрого поиска необходимой информации Сегодня с помощью поисковых систем в Интернете можно отыскать всё, что угодно вашей душе. Однако при работе с этими самыми системами, а их существует на сегодняшний день немало, порой возникают трудности и осложнения, вызванные многими причинами: огромный объём информации по заданной тематике, …

Моем посуду правильно Один знаменитый автор детективов до такой степени не любил мытьё посуды, что сюжеты с убийством для своих романов он придумывал исключительно во время этого занятия. Но не всё так страшно, поколениями домашних хозяек выработаны некоторые правила мытья посуды, применение которых делает этот процесс более эффективным. • Перед …