Оладушки к завтраку Ингредиенты: Кефир-0.5 стакана,Сода-0.5 ч.л. Яйцо-2 шт.Сах. песок-1 ч.л.Соль-0.5 ч.л. Мука-2 стол.ложки.Зел. лук-100 гр.Копч. колбаса-100 гр. Приготовление: Колбаску нарезать мелким кубиком зел.лук всё остальное.Обжарить оладушки с 2 сторон.Подавать со сметаной! Приятного аппетита!

Картофель с шампиньонами в сметане. Ингредиенты: — картофель— шампиньоны— лук-мука— оливковое масло— соль,перец-сметана Приготовление: 1. Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками. 2. Лук мелко нарезать и перемешать со столовой ложкой муки! Объясняю зачем. Во-первых, он будет очень золотистым и красивым после обжарки, а во-вторых, это придаст нужную консистенцию готовому блюду. Кстати, …

Сырные шарики с зеленью

Чесночный соус Rouille (Руй) 1 желток2 зуб. чеснока1 перец чили (я использовала острую пасту чили, взяв на кончике ножа)1-2 шт.красный сладкий перец (запечь в духовке отделив затем только мякоть без шкуры и семечек)1 булочка или мякиш из 2х кусков белого хлебаморская соль50-80 мл.оливковое маслосок лимона по вкусу — Подготовить красный …

Вкусный воздушный коктейль из кофе и молока.

Азу Мясное Ингредиенты: Мясо говядина, свинина и даже курица (любое)150 гр. огурца маринованного или соленного150 гр. Помидоры или томатная паста100 гр. морковиБольшая головка лука репчатого.3 зубчика чеснокаПерец, лаврушка, приправа для мяса. Приготовление: Мясо нарезаю продольными кусочками, бросаю в разогретую сковороду и жарю. Пока мясо жарится. Тем временем чищу овощи, кладу …

Упражнения для ягодиц: Подтягиваем мышцы 1. ПриседанияДержи ноги параллельно, на ширине плеч. Медленно опусти бедра, как будто садишься на невидимый стул. Убедись, что твои колени не выпирают вперед. Держи туловище и спину прямо. Затем вернись в исходное положение. 2. Выпады впередСтупни поставь параллельно. Правой ногой сделай один большой шаг вперед. …

Картофельная запеканка с баклажанамиПолучается сытное и вкусное блюдо… Нам понадобится:2 средних баклажана6-7 картошин1 луковица3 дольки чеснока100 гр. сыра для запекания1 банка консервированных томатов (я использовала 4 помидора немного кетчупа 150 мл. воды)соль, перецсухой базилик (можно добавить любые другие травки по вашему желанию) Духовку поставить разогреваться до 180-200 градусов. Баклажаны помыть, …

• В какое время суток мозг наиболее активен · С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. · С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной — одновременно — с …