Салат с оливками и курицейРасчет калорийности на 100 гр — 184 ккалорииКурица вареная 100гр Листья салата 100грСыр 100 гр Оливки 100 гр Авокадо 100 гр заправить ложкой оливкового маслаСыр очень полезен, и хотя он калорийный все равно считается диетическим продуктом.
Создание базы данных кулинарных рецептов — это интересная и полезная задача, которая позволяет структурировать огромное количество информации о блюдах, ингредиентах, способах приготовления и даже вариантах подачи. Такая база может пригодиться как для личного использования, так и для работы ресторанов, кулинарных школ или тематических сайтов. Правильно спроектированная система делает поиск рецептов …
Тыквенная паста с мясными шариками в сливочном соусе с пармезаном Для тыквенной пасты – тальятелле (4-5 порций): 200-240 г муки (в зависимости от типа, я предпочитаю муку из твердых сортов пшеницы) 2 небольших яйца, 3 ст.л. пюре из запеченной тыквы