Если болят ноги

Золотые рецепты

Если болят ноги

Ноги болят? Совсем это не значит, что лечить надо их. Многие внутренние болезни проявляются именно в болезненности ног. Если, конечно, эта боль не вызвана обычной усталостью от долгой ходьбы или стояния на ногах.

Если при ходьбе, через несколько десятков шагов, возникает боль в голени и её онемение, а при коротком отдыхе боль проходит, потом снова появляется почти сразу – это может быть проявление воспаления оболочек артерий (их внутренних оболочек).

Атеросклероз артерий также может вызывать боли (сжимающие) в икрах и их судороги. Усиление таких проявлений ощущается при беге, ходьбе по лестничным маршам; тревожит ночью.

Артриты дают о себе знать «выкручивающими» суставными болями и при ходьбе, и при нахождении долго в положении стоя, например, в очереди. Суставы «щёлкают», припухлость и покраснения появляются на них.

Болезни мочеполовые могут вызывать боль в бедрах. При плоскостопии – боли в стопе, в голени. Боль ноющая, к вечеру нарастает.

Золотые рецепты
Тыквенная паста с мясными шариками в сливочном соусе с пармезаном

Тыквенная паста с мясными шариками в сливочном соусе с пармезаном Для тыквенной пасты – тальятелле (4-5 порций): 200-240 г муки (в зависимости от типа, я предпочитаю муку из твердых сортов пшеницы) 2 небольших яйца, 3 ст.л. пюре из запеченной тыквы

Золотые рецепты
Оладьи

Оладьи 170-180 г цельнозерновой муки 2 ч.л. разрыхлителя 1/2 ч.л. соли 130 г готовой крупы киноа (чуть меньше стакана, можно заменить овсяными хлопьями) 1 яйцо 240 мл молока 1 ст.л. меда 2 ст.л. растительного масла + дополнительно для жарки

Золотые рецепты
Пита

Пита Нам понадобится: (4 шт) 1 ч.л. сухих дрожжей (или 4 г свежих) 1/4 ч.л. сахара 150 мл воды 260-280 г муки (в зависимости от муки, когда готовила первый раз, у меня ушло 280 г, но в последнее время, сколько делала эти лепешки, все время уходило меньше, если тесто все …