Легкие диетические салаты на обед или ужин. Забирай себе, если надоели банальные сочетания! Салат 1Тунец, мягкая вареное яйцо , редис , зеленый лук , сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата. Салат 2Фасоль, огурец, зеленый лук , сыр фета , сельдерей, яблоко , сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и …

Куриное филе в сливочном соусе Ингредиенты: Куриное филе — 1 кгСливки жирные — 1 чашкаГорчица — 1 ч. л.Чеснок — 3 зубчикаТимьян — 4 веточкиСыр твердый — 100 гМасло растительное для обжаркиСоль по вкусуПерец по вкусу Приготовление: 1. Время приготовления: 40 минут.2. Нагрейте духовку до 200ᵒС. Хорошо посолите и поперчите …

Рулетики «Кордон Блю» в сливочном соусе Ингредиенты: Куриная грудка (филе) 2 шт.Ветчина 150 гр.Сыр 150гр.Сливки ( 20 — 33 %) 100 мл.Чеснок 3 зубчикаЗелень (рубленная) 1 ст.л.Масло растительное для жаркиСоль,перец по вкусу Приготовление: Сыр нарезаем ломтиками. Ветчину режем тонкими слайсами. Куриную грудку разрезаем вдоль на 3 пластика.Каждый пластик отбиваем кулинарным …

Шоколадное салями Ингредиенты:* 2 пачки печенья* 100 г черного шоколада* 150 г слив. масла* 5 ст. ложек какао* 1 банка сгущенки* 2 ст. ложек сахара* грецкие орехи* миндаль* фундук* сах. пудра В миску поломать печенье, порубить орехи. В кастрюльке растопить масло ишоколад до образования однородной массы, добавить сахар, какао итщательно …

Супер-быстрые булочки-пиццы за 15 минут! Пальчики оближешь! 6 булочек Для начинки подойдут:— колбаса или сосиски, ветчина 250 г;— грибы -шампиньоны консервированные или свежие 50 г;— помидоры, сладкий перец по 2 шт;— тертый сыр 200 г;— немного сливок или 1 маленькое яйцо;— по желанию лук, маслины и зелень Из булочек вынимаем …

Как приготовить воду Сасси Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички. Ингредиенты: Средних размеров лимон и огурец, Свежая …

Салат «Праздничный» Ингредиенты:— вареное куриное мясо — 300 г;— ветчина — 250 г;— огурцы маринованные — 3-4 шт.;— помидоры — 2-3 шт.;— яйца — 3 шт.;— сыр — 50 г;— зелень;— майонез. Приготовление: Куриное мясо режем на кусочки, добавляем тертый сыр. Режем соломкой ветчину и добавляем в салат. Далее нарезанные …

Стромболи (пицца-рулет) Ингредиенты: — 250 гр. теста для пиццы— 1 чашка томатного соуса— 1,5 чашки моцареллы— 9 кусочков салями— 7 кусочков ветчины— 1 яйцо— ореган Для теста:— 1 чашка теплой воды— 2 1\4 ч.л. сухих дрожжей— 1 ст.л. меда или сахара— 2 ч.л. соли— 2 ст.л. растительного масла— 3 чашки …

Безумный салат Ингредиенты на 2 порционных салата: ●Крабовые палочки-200 гр.●Яйцо вареное-2 шт.●Свежий огурец небольшой-2 шт.●Помидоры средние-2 шт.●Сыр-60 гр.●Майонез-3 ст.ложки Приготовление: Огурцы и помидоры нарезать небольшими кубками. Сыр натереть на мелкой терке.Яйца измельчить,крабовые палочки нарезать кубиками,добавить майонез,перемешать.Выложить слоями:1-крабовые палочки с яйцом2-огурцы3-крабовые палочки с яйцом4-помидоры5-сырУкрасить по желанию.

ЛЁГКАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ИНГРЕДИЕНТЫ:● 300 г варёного куриного мяса (филе)● 2 ст.л. муки● 2 яйца● 0,5 ч.л. соды● молотые приправы● 150 мл молока● 50 г сыра● соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Начала я с основы для теста. К яйцам влила молоко, пустила соль и взбила венчиком в лёгкую пенку. Пустила просеянные через …