Про яблоко Содержащийся в кожуре яблок антиоксидант кверцетин в соединении с витамином С, препятствует вредному воздействию свободных радикалов на организм. Выведение из организма таких вредных веществ как свинец и мышьяк становится возможным, благодаря наличию связывающей функции пектина. Яблоки способствуют нормализации обмена веществ и препятствуют ожирению. Благодаря содержанию пектина и волокон, …