РЫБНЫЙ ГРАТИН, ИЛИ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ Ингредиенты:750-100 г филе рыбы (сибас, тилапия, треска, сайда, семга, лосось и похожие)3-4 средних моркови1 средняя луковица (или больше средней)2-3 зубчика чеснока1 – 1 ½ чашки зеленого горошка (можно брать мороженный, не размораживать)3-4 чашки картофельного пюре150-175 г крем сыра Филадельфия, Деревенского или Домашнего/Cottage cheese, …

Запеченная рыба под йогуртом с зеленью Ингредиенты:175 мл 0% йогурта60 г рубленной кинзы2 зеленых лука, мелко порубить2 чайных ложки цедры лайма2 чайных ложки сока лайма4 филе рыбы по 115 г (в оригинале — тилапия)1/2 чайной ложки соли1/2 чайной ложки перца1/2 стакана муки30 мл оливкового масла2 столовых ложки несоленого сливочного масла …

«Творожная запеканка за 5 минут» Ингредиенты:— 5 ст.ложек манки— 4 ст. ложки сахара— 3 яйца— 2 пачки творога (пачка 200 г)— 200г сметаны— 0,5 ч.ложки соды или 1 пакетик разрыхлителя (2 ч. ложки).— щепотка соли— 2 ч.л. ванильного сахара Приготовление:1. Смешиваем все ингредиенты. Когда есть время, я протираю творог через …