Темпурные роллы Экономно, сытно, вкусно! Ингредиенты :— Рис (самый простой круглый ) -1 стакан — Водоросли нори 3 листочка — Рыба ( я выбрал самую дешевую, горбушу, взял мороженную, засолил и то хвостовую часть, остальную часть просто пожарил , и вся рыбина мне обошлась рублей в 80-90 , думаю есть …

Малиново — банановый смузи Ингредиенты:Свежие или замороженные ягоды малины – 150грБанан – 1штМолоко – 100грМолотая корица – по вкусу Приготовление:Все ингредиенты, кроме корицы взбить блендером, до получения густой однородной консистенции. Налить в бокал, сверху посыпать корицей.