15-минутный комплекс для упругого живота Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь! Упражнение №1Исходное положение — лежа на спине, …

Куриные сердечки с шампиньонами

Салат с кукурузой и грибами

Фасоль с овощами

Kalakeitto — финский рыбный суп Надо:400 грамм красной (или другой вкусной, лучше пожирнее) рыбы2 средние картофелины1 луковица50 грамм сливочного масла1 стакан сливок1/4 стакана зелени укропа1/4 стакана шнитт-лука (опционально, но очень желательно)лавровый листперец горошкомдушистый перецсоль Приготовление:Из рыбы сварить бульон с лаврушкой и перцами. Готовую рыбу вынуть, отложить в сторону. Картошку порезать …

Крем Рафаэлло Ингредиенты: кокосовая стружка 70 граммсгущенное молоко 400 граммсливочное масло 200 граммбелый шоколад 200 грамм Приготовление: Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. Можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.Затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.Потом в крем всыпать кокосовую стружку и опять всё хорошо перемешать.Готовый крем …

Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе

Торт » Nuts « Ингредиенты: бисквитяйца — 4 шт.сахар — 200 гр.тёплая вода — 75 мл.подсолнечное масло — 75 мл.какао — 20 гр.мука — 220 гр.разрыхлитель — 1 пак.ванилин кремяйца — 2 шт.мука — 3-4 ст.л.молоко — 250 мл.сгущенное молоко — 400 гр.ванилинслив. масло — 300 гр.шоколад — 100 гр.арахис …

Шоколадно-банановый торт без выпечки Ингредиенты: 200 гр печенья50 гр сливочного масла400 гр сметаны1/2 стакана молока4 ст. л. сахарного песка3 ст. л. с горкой какао-порошка ( у меня был Nesquik, поэтому торт получился не такой «шоколадный» )1 упаковка желатина (10гр)2 банана Приготовление: Печенье измельчить в блендере. Масло растопить на водяной бане. …

Зразы детям «Весёлые ёжики» Ингредиенты: котлетный фарш начинка фаршированным яйцом Приготовление: Зразы можно готовить с разными начинками.В этом рецепте мы приготовим зразы, начиненные фаршированными яйцами.Сварим яйца «вкрутую» и, разрезав их пополам, выберем из них желтки. Теперь делаем панцирь.Бутербродный или любой другой сыр нарежем полосками и сеточкой уложим на котлетку. Желтки …