Овощной суп с соусом песто ▶ Калорийность на 100г — 39.32 ккалБ/Ж/У — 2.23/0.51/6.61 Ингредиенты на овощной суп (на 6 порций): 250 г свежих кабачков или цуккини100 г лука-порея450 г свежих помидор175 г моркови450 г репчатого лука250 г стручковой фасоли250 г белой фасоли250 г красной фасоли1,5 л водысоль и перец100 …

Диетический хлеб ▶ Калорийность на 100г — 184.35 ккалБ/Ж/У — 7.52/2.5/34.1 Для приготовления диетического хлеба потребуется: 1,5 стакана муки овсяной, 1 ч. ложка соды, 1 ст. ложка разрыхлителя, половина ч. ложки соли, 1 ч. ложка корицы, 1,5 стакана отрубей пшеничных,150 г кураги.полстакана сока яблочного, стакан воды температурой в 100 градусов, …

Хлеб «Волшебный»Автор: Марина Гармаш Хлеб под таким название действительно этому соответствует,он поистине «Волшебный»,и нереально вкусный.Идеальное украшение праздничного стола,не стыдно и в гости пойти,да и в повседневном питании он просто великолепен.Такой хлеб долго не высыхает и он очень пышный. Рецепт у меня появился путем эксперимента,придумала его я лично,как то прочитав в …

Пять простых правил чтобы быть счастливым: 1. Освободи свое сердце от ненависти — прости.2. Освободи свое сердце от волнений — большинство из них не сбываются.3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.4. Отдавай больше.5. Ожидай меньше.

Как правильно создать макияж глаз. 1. Самый светлый оттенокНанесите самые светлые тени в качестве основы на все веко, включая подбровное пространство. Тени не должны доходить до самой брови для более изысканного вида. 2. Средний оттенокЦентральную часть века покройте средним оттенком теней и растушуйте их к внешнему краю глаза, чтобы добавить …

Тортик «Птичье молоко» Ингредиенты: 4 шт. яичных белка 1 ст. л. сахарной пудры (по вкусу) сок 1/4 лимона (по вкусу) 20 гр. желатина 1,5-2 ст. л. какао 2 ст. молоко Сахар или сах. пудра (по вкусу) 10 гр. желатина Белки взбить до густой пены, добавить сах. пудру, аккуратно влить сок …

Котлеты капустные ▶ Калорийность на 100г — 39.05 ккалБ/Ж/У — 1.62/0.13/8.84 Продукты на котлеты капустные: капуста свежая белокочанная 200 г, молоко обезжиренное 2 столовые ложки, бульон (грибной, овощной) 0,5 – 1 стакан, манная крупа 2 ст. ложки, яйцо 2 штуки, яблоко свежее , соль по вкусу. Нашинковать капусту и припустить …

Одного мудреца спросили: – Почему бедные более приветливы и менее скупы, чем богатые? – Посмотри в окно, что ты видишь? – Вижу, как дети играют во дворе. – А теперь посмотри в зеркало. Что ты видишь там? – Себя. – Вот видишь. И окно, и зеркало – из стекла, но …

Спальня в нежных тонах!

Детское меню — творожная запеканка с овсянкой и яблоком — очень вкусная и полезная.Автор: Наталья Васильева Ингредиенты на детскую порцию, форма для запекания диаметром 14см.Творог — 100гЯйцо — 0.5шт.Овсяные хлопья №2 — 2ч.л.Сметана — 2ч.л.Яблоко(маленькое) — 0.5штСахар — 1ч.л.(или по вкусу)Творог, половинку яйца(1яйцо взбить в отдельной мисочке и отлить половину), …