5 СПОСОБОВ ПОДВЕСТИ ГЛАЗА: 1. КарандашНарисовать аккуратную ровную стрелку легче всего именно с его помощью. Если ты пока не профи в этом деле, то начинай именно с карандаша, желательно мягкого. 2. Жидкая подводка (лайнер)Тут нужна сноровка, но стоит немного потренироваться – и все получится. Зато такая подводка продержится намного дольше …

Девчонкам!Экспресс зарядка на 10 минут 10-15 глубоких приседаний (руки вверх) 5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову) 5-6 раз — баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов) 5-6 раз — отжимания из положения упор лежа 12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно 20-30 шагов вперед ногами поочередно …