Красный рис70ккал на 100гБ-1.92;ж- 0.45;у- 15.38 Ингредиенты: 200 г риса (я беру пропаренный)1 небольшая луковица2 зубчика чеснока600 мл куриного бульона (можно использовать воду)соль по вкусу1 ст.л. томатной пасты Лук и чеснок мелко рубим и обжариваем в сотейнике на растительном масле с течение 3-4 минут. Добавляем томатную пасту и жарим, помешивая, …

Куриный бульон с овощами100 гр — 211 ккалБ-16, Ж-16, У-16 200 г курицы10 г моркови1 ч.л. петрушки1 ч.л. сельдерея10 г лука Мясо курицы положить в кастрюлю, залить холодной водой и, медленно нагревая до закипания воды, варить 30-40 минут; снимать появляющуюся на поверхности пену. Добавить сельдерей и петрушку, посолить и варить …

Салат «Лакомка» Замечательный лёгкий салатик! Он очень простой, но в то же время очень вкусный. Ингредиенты: — 2 пучка рисовой лапши— упаковка крабовых палочек— 3 яйца— пучок петрушки— майонез— растительное масло— соль Приготовление: 1. Яйца взбиваем венчиком, жарим два блинчика, остужаем.2. Пока остужаются, режем палочки. Режем блинчики полосочками.3. Лапшу заливаем …

Нежная запеканка всего из 3х компонентов плюс одна ложкаАвтор: Екатерина Керест Необходимо: 700-750 гр творога (у меня 9%)3 яйца300 гр сгущённого молока (200 мл или 1 банка минус 2 ст л)1 ст л крахмала (у меня кукурузный) я использовала разъемную форму, дно = 22 см — Разогреть духовку до 175*— …

МЯСНАЯ КОСИЧКА. Оригинальное блюдо. ► Свинина – 0.5 кг,► Репчатый лук – 2 шт,► Сок – 0.5 лимона,► Перец,► Соль,► Масло растительное,► Гранат,► Зелень. КАК ДЕЛАТЬ: В этот раз мы с вами рассмотрим рецепт приготовления крайне оригинального рецепта шикарного блюда, которое носит название «Мясная косичка». Данный рецепт приготовления свинины является …

Батон запеченный с сыром и чесноком Ингредиенты:— 1 «вчерашний» багет— 100 г сыра— 100 г размягченного сливочного масла— 2-3 зубчика чеснока— зелень петрушки и укропа Приготовление:1. Сыр натираем на терке, выдавливаем через чеснокодавилку чеснок, добавляем мягкое масло и мелко порезанную зелень.2. Все тщательно перемешиваем. В багете делаем надрезы наискосок прорезая …

Свинина в томатном соусе с овощамиАвтор: Екатерина Керест Необходимо:400 гр свинины2 зубчика чеснока1 морковь, натёртая соломкой1-2 сладких перца или 1 небольшой кабачок, нарезанных соломкой1+1 ст л растительного масласоль, перец1 лавровый листзелень для подачи3-5 ст л воды Маринад:1 ст л крахмала2-3 ст л томатного соуса или кетчупа1 ст л растительного масла …

Пирожное из кукурузных палочек Ингредиенты:— 150 гр мармелада— 200 гр очищенных грецких орехов— 2,5 пачки сладких кукурузных палочек по 70 гр— 175 гр сливочного масла— 1 банка вареной сгущенки Кукурузные палочки высыпьте в глубокую посуду. Туда же добавьте растопленное сливочное масло и вареную сгущенку. Хорошо размешайте, немного разминая и ломая …

Белая фасоль с огурцами100 гр — 80 ккалБ-5, Ж-0.5, У-14 200 г фасоли400 г свежих огурцов200 г помидоров50 г зеленого лука1/2 стакана смеси уксусарастительного масла, соль. Замоченную фасоль сварить, откинуть. Огурцы нарезать стружкой, помидоры — дольками. Мелко нарезать зеленый лук. Все перемешать, залить смесью уксуса и растительного масла, посолить.

Как сделать тягучку своими руками за 10 минут. Материалы:Клей ПВА.Крахмал.Красители пищевые — по желанию.Емкости. Шаг 1. Вылейте в емкость клей ПВА.Шаг 2. Добавьте такое же количество крахмала.Шаг 3. Хорошо вымешайте смесь, добавьте краситель и снова вымешайте. Теперь можно приступать к вытягиванию, смешиванию и лепке!