Рис с имбирем и шпинатом 129 ккал • Б 3,8 • Ж 3,3 • У 21,9 Рис — 200 гСвежий или замороженный шпинат — 500-600 гЛук репчатый – 1 крупная головкаЧеснок — 2 зубчикаМолотый имбирь — 20 гОливковое масло — 2 ст. ложки1 литр горячего овощного или куриного бульонаСоль, перец, …

Если вы сомневаетесь в свежести яиц, налейте воды в емкость примерно на 10 см, и опустите их туда. Свежие яйца останутся лежать на дне. Если приподнялся только один конец яйца, значит, их нужно использовать в первую очередь.

Растительные масла для различных типов кожи Растительные (базовые, транспортные, жирные) масла – необходимые компоненты домашней косметики. Многие растительные масла могут ухаживать за кожей намного эффективнее, чем дорогие кремы для лица.Структура масел очень похожа на структуру жирных кислот, которые содержатся в коже. Поэтому масла легко впитываются, естественным образом восстанавливают влажность и …

Салат «Апельсиновая долька» — красивый и оригинальный Приготовление: 1 слой 1 большая жареная морковь с луком. 2 слой нарезанная вареная куриная грудка(300гр.), смазать майонезом. 3 слой нарезанные шампиньоны(маленькая банка),смазать майонезом. 4 слой натёртый на крупной терке сыр смешанный с чесноком(150гр.), смазать майонезом. 5 слой желтки(4шт.), смазать майонезом. 6 слой белки(2-3), …

Как избавиться от носогубных складок Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Но если вы ищете способ как избавиться от носогубных складок, то начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните …

Как чистить аквариум? 1. Первые месяц-полтора вам нужно просто доливать в аквариум свежую воду и поддерживать комфортный режим освещения и обогрева, чтобы рыбки и водоросли прижились. 2. Полная чистка аквариума необходима через два месяца. Стеклянные стенки чистятся лезвием, капроновой мочалкой или губкой. Оргстекло – только мягкими материалами. 3. Подгнившие листья …

Полезные советы для рыбных блюд 1. Разделывать рыбу лучше всего так: сначала очистить от чешуи и слизи, промыть холодной водой, затем разрезать брюшко от головы до анального отверстия и выпотрошить.2. Снять внутри брюшка черные пленки. Из головы удалить жабры. Разделанную рыбу нужно тщательно помыть.3. Если при потрошении была допущена неосторожность …

Что делать, если волосы быстро становятся жирными Причина: жирная кожа головы либо неправильный выбор средств для укладки. Что делать: Выбирайте те средства для укладки, в которых нет большого количества силикона и увлажняющих компонентов. Лучший вариант — средства для ухода за жирной кожей головы, которые содержат ромашку, крапиву. Меньше используйте горячий …

9 эффективных способов запомнить все 1. ЗаписывайтеИсследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет. Дело в том, что все негативное мы …

Кухонные хитрости! 1. Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев. 2. Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку. 3. Не все продукты следует хранить в холодильнике. При комнатной температуре: авокадо, абрикосы, …