Интересный дизайн кухни
Оригинальная коса: перевернутые сердечки
Идея к Пасхе
Паштет из запеченных баклажанов • 100 г 45 ккал • Б 1.3 • Ж 2.1 • У 4.7 • 2 средних баклажана5 сушеных томатов10 маслин2 зубчика чеснока100 г натурального йогурта1 ст.л. оливкового масласоль, перец по вкусуможно добавить молотый кориандр и тмин Баклажаны разрезать пополам, наколоть вилкой, сбрызнуть маслом и вместе …
Зелёный смузи (детокс). Это зелёный смузи, обладающий детокс эффектом, наполняющий силой шпината (да-да, вспомните Папая моряка), изрядной долей солнечной энергией и витаминами! Он и сил придаёт, организм очищает, ускоряет метаболизм, наполняет витаминами и, что греха таить, это чертовски вкусный напиток!!!Вам потребуется: • 1 замороженный банан• 2 чашки свежих листьев молодого …
Острые крекеры с сыром чеддер. Вкусные сырные крекеры составят приятную компанию для просмотра любимого фильма. Вам потребуется: 4 столовые ложки сливочного масла, комнатной температуры230 г острого сыра чеддер, мелко натертого1/2 чайной ложки соли1/4 чайной ложки крупносмолотого черного перца1 чашка муки2 столовые ложки холодной воды(ниже количество специй на половину теста):1/8 чайной …
Восточный эликсир молодости. Если вы возьмете за правило принимать его каждый день — то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды ! * Понадобится.100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества. Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке …
Булгур с вяленой клюквой • 100 г 252 ккал • Б 5 • Ж 16.4 • У 2 • 1 ст.л. сливочного масла1 маленькая луковица¼ стакана булгура⅔ стакана бульона1 ст.л. рубленного миндаля1 ст.л. вяленой клюквысоль, перец Миндаль обжарить.В сотейнике разогреть сливочное масло. Добавить мелко порубленный лук, слегка обжарить. Всыпать булгур, …
Салат очищающий для похудения • 100 гр — 26 ккал • Б – 1,7 гр • Ж– 0,4 гр • У – 4,1 гр • Зеленая редька — 1 штукастебли сельдерея — 1 пучоксвежая зелень укропа, петрушки — 1 пучокобезжиренный кефир – 3 ст.л. Очищенную редьку натереть на терке мелкой.Зелень …