Салатик с моцареллой на 100 г 108.36 ккал Б/Ж/У 6.92/9.51/1.63 Смесь салатов, помидорки черри-60г, сыр моцарелла мини-100г,маслинки-6шт, присолить капельку, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом.Очень вкусно!

Кружевной принт. Подарочная упаковка

Кухни с душой

Ты можешь сделать море в банке. Удивительная забава для детей! В баночку наливаем воду. Насыпаем чуть-чуть пищевого красителя. Он продаётся во многих магазинах, к примеру, там, где продаётся всё для мыловаров. Добавляем в банку маленькие ракушки. Можно добавить немного блёсток… И…добавляем подсолнечное масло.Теперь закрываем крышку, взбалтываем…и наблюдаем…

Цыплята в яйце Ингредиенты:●яйца●майонез ●морковь●маслины для глазок Приготовление:Яйца сварить в крутую.Острым ножом отрежьте верхнюю треть от каждого яйца и достаньте желток. Разомните желтки в миске и добавьте немного майонеза, должна получиться масса как очень густая сметана.Заполните большую нижнюю часть каждого яйца (с помощью чайной ложечки или сложите в пакет, обрежьте …

Фитнес-смузи с овсянкой на 100 г 44.88 ккал Б/Ж/У 1.53/0.34/8.25 Ингредиенты: 3/4 стакана кусочков свежего ананаса1 стакан обезжиренного молока1/4 стакана овсянки Рецепт приготовления:Овсянку залить таким же количеством кипятка, настоять 10 минут. Воду слить, излишки влаги отжать. Смешать молоко и ананас в блендере до однородной массы. Добавить овсянку.Приятного аппетита!

Заливное из креветок (закуска) В 100г 38.77 ккал Б/Ж/У 7.13/0.55/1.65 Рецепт:Креветки замороженные 500гКреветочный бульон 800гЖелатин 40гМорковь 2 шт.Лук репчатый 1 шт.Корень петрушки 1 шт.Огурцы соленые 2 шт.Лимон 1 шт.Соль по вкусуУкрасить петрушкой и болгарским перцем.

Салат Табуле • 100 г 45 ккал • Б 16.8 • Ж 0.2 • У 8.1 • 5 ст.л булгур250 гр листья петрушки100 гр листья мяты400 гр помидоры150 гр огурцы150 гр сладкий перец1 пучок зеленого лукалимонный сок по вкусусоль по вкусуоливковое масло Булгур отварить до готовности,как написано на упаковке,откинуть на …

Томатный суп с судаком • 100 г 59 ккал • Б 6.2 • Ж 0.3 • У 8.4 • 350 г репчатого лука350 г помидоров*500 г картофеля500 г рыбы (трески)**2 зубчика чеснокапучок петрушкиветочка базиликалавровый листсольчерный молотый перец***оливковое масло Лук и чеснок очистить, лук нашинковать, чеснок покрошить. Оливковое масло разогреть в …

Салат из брокколи с перепелиными яйцами • 100 г 156 ккал • Б 5.5 • Ж 12 • У 4.6 • перепелиные яйца 12 шт400 гр соцветия брокколи200 гр полоски бекона12 шт помидор черри8 ст.л консервированная кукуруза50 гр листья шпината4 ст.л обжареные орешки пинии или кедровые заправка:50 мл оливковое масло1 …