Фонтан сердец. 1. Распечатайте сердца и вырежьте их. Будьте осторожны, чтобы не разрезать перегородочку между сердцами, которые сгруппированы вместе.2. Напишите Ваши сообщения на сердечках, затем сложите их вместе.3. Сложите их тщательно, чтобы они поместились в конверт и приклейте последнее сердце внутри конверта.

ОТПЕЧАТКИ ДЕТСКИХ РУЧЕК И НОЖЕК СВОИМИ РУКАМИ! Вот так можно сохранить надолго любой отпечаток. Готовим тесто:— 1 стакан соли— 1 стакан муки— полстакана теплой водыСтавим отпечаток, запекаем при температуре 100 градусов в течение 3 часов и покрываем акриловой краской!

Чем полезен уксус в домашнем хозяйстве? Все мы знаем, что уксус незаменим при приготовлении многих блюд. Ну а в данной статье мы расскажем о полезных свойствах уксуса в домашнем хозяйстве. 1. С помощью уксуса можно отлично выводить пятна пота с одежды. Для этого перед стиркой на 10 минут смочите пятно …

Как очистить до блеска серебро или мельхиор. 1. Берёте лист фольги размером примерно как пара листов формата А4 и 2-3 столовые ложки соды. 2. Рвете фольгу на кусочки и уложите в какую-либо посуду, высыпайте туда же соду, сложите своё серебришко и мельхиор. 3. Сверху залить всё это обязательно крутым кипятком. …

Куриная грудка в фольге (ужин) Куриная грудка — 1 шт (120г)Апельсин — 0,5 (70г)Количество порций: 1На 1 порцию (190г): 165.39 ккал. Б/Ж/У 11.82/11.69/3.42 Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получился кармашек. Посолить, поперчить. В кармашек положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу и запечь в духовке минут 20-30. …

Творожный десерт с бананом 200 грамм обезжиренного творога;125 грамм йогурта;1 банан;любые ягоды;1 чайная ложка какао или чёрного шоколада Заправляем творог йогуртом, добавляем в него банан, порезанный кусочками и ягоды. Сверху присыпать диетический десерт из творога какао или тертым шоколадом. На 100г. – 119.64 (с учётом какао, без учёта ягод) Б/Ж/У …

Красный рис (на любой прием пищи)70ккал на 100гБ-1.92;ж- 0.45;у- 15.38 Ингредиенты: 200 г риса (я беру пропаренный)1 небольшая луковица2 зубчика чеснока600 мл куриного бульона (можно использовать воду)соль по вкусу1 ст.л. томатной пасты Лук и чеснок мелко рубим и обжариваем в сотейнике на растительном масле с течение 3-4 минут. Добавляем томатную …

Суп из лосося на 100 гр — 42,8 кал, Б — 4,2, Ж — 1,6, У — 2,9Вода — 2,5-3 литра;Картофель — 4-5шт (500-600г);Морковь — 1шт (150-200г);Лук — 1шт (100г);Соль — по вкусу;Брюшки лосося — 350-400г;Хребты лосося — 350-400г В кипящую воду кидаем кубиками картофель, мелко лук и морковь трем …

Ratatouille/Рататуй. Люди которые в принципе не любят овощи,особенно запеченные всё равно обожают рататуй.Проверено! Вам потребуется: Для соуса2 сладких перца(лучше красных)2-3 томата1 небольшпя луковица3 зубчика чеснокабазилик,тимьян по желанию Для основы рататуя1-2 баклажана1-2 кабачка4-6 томатовтимьян3 зубчика чеснокамоцарелла по желанию Как готовить: 1. Готовим соус. Для соуса лук мелко порезать и обжарить на …

Куриная печень с овощами на 100 гр — 108,7 кал, Б-13,5, Ж-4,8, У-3 Куриная печень — 1кг;Лук репчатый — 2шт (200г);Баклажан — 1шт (250г);Сладкий перец — 1шт (100г);Зелень (петрушка и укроп) — по вкусу;Оливковое масло — 1 столовая ложка (15г);Соль и перец — по вкусу; Баклажан чистим от кожуры. Затем, …