10 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но …

Для тех, кто хочет снять квартиру:1. Понять потребности, пожелания и свои возможности. Пожелания разбить на приоритеты;2. Не платить никаких денег до тех пор, пока не будет подписан договор с владельцем об аренде;3. Обзвонить как можно больше компаний, которые предлагают услуги с выездом агента, а не приехать с начала к ним …

«Глазированный» сырок Количество БЖУ и калории на порцию, из предложенных ингредиентов: Ккал: 82,7Белки: 14,6 гр.Углеводы: 4,6 гр.Жиры: 0,6 гр. Ингредиенты:-творог обезжиренный 80гр;-какао горькое 1 ч.л.;-корица 1/2 ч.л.;-ванилин 1/3 ч.л.;-сахзам по вкусу. Способ приготовления: 1. Творог перетираем сахзамом и ванилином. Формируем колбаску. )2. Отдельно разводим какао с водой и корицей до …

Торт-рулет «Полено» Вам потребуется: Для теста и крема:Мука — 3/4 стаканаРазрыхлитель — 1/2 чайной ложкиСоль — 1/2 чайной ложкиЯйцо — 5 штСахар-песок — 1 стаканВанилин — 1 чайная ложкаСахарная пудра — 50 гТемный шоколад — 150 гСливки средней жирности — 180 гРом — 1 столовая ложка Для глазури:Сливки средней жирности …

Печенье «чайный пакетик» Ингредиенты:-Мука — 1 ¾ стакана-Разрыхлитель – 1/8 чайной ложки-Соль – ½ чайной ложки-Сливочное масло — 175 г-Арахисовое масло – 7, 5 столовых ложек-Сахар – 5 столовых ложек-Коричневый сахар – 6 столовых ложек-Ванилин – ¾ чайной ложки-Яйцо – 1 шт-Шоколад – 170 г Муку, соду смешайте.Взбейте миксером сливочное …

Ароматно-воздушные апельсиновые булочки Булочки готовятся оочень просто и довольно быстро! Сдобные, легкие такие. Очень ароматные и супер воздушные! Ингредиенты: ●300 гр муки●20 гр слив масла●1/2 стакана теплой воды●1 яйцо●2 ч л сухих дрожжей●2 ст л апельсинового сока●1 ст л сахара●цедра одного большого апельсина(или 2 средних)●щепоть соли●1 ст л сах пудры●30 …

Пирог с миндалем, шоколадом и ликером Ингредиенты: 155 г молотого миндаля 155 г размягченного сливочного масла 100 г сахара 3 средних яйца + 1 желток 75 г горького шоколада 40 мл ликера Grand Marnier2 листа слоеного теста Приготовление:Миндаль смешайте с сахаром и сливочным маслом, используя силиконовый кондитерский шпатель. Перемешайте до …

Пицца на сковородке Ингредиенты: -куриная грудка 100гр;-яйцо 1шт;-яичный белок 2 шт.;-помидор 100гр;-лук зеленый перья 30гр;-соль и специи по вкусу. Способ приготовления: 1. Взбиваем яйцо с белками и зеленью, соль и специи по вкусу.2. Жарим на заранее разогретой антипригарной сковороде без масла. Делаем а — ля блин.3. Помидоры режем кольцами или …

Заварной крем Ингредиенты: — 2 яйца— 1 стакан сахара— 1 ч.л. ванили— 1,5 стакана молока— 2 ч.л. растопленного сливочного масла— 2 ч.л. муки Приготовление: 1. Смешайте в кастрюле муку и яйца, так чтобы исчезли комочки.2. В другой кастрюле вскипятите молоко и сахар, не забывайте их помешивать.3. Влейте тонкой струйкой молоко …

Салат овощной с ветчиной Продукты, входящие в рецептПродукт: Количество:1.Морковь 25 грамм2.Ветчина 30 грамм3.Майонез 30 грамм4.Огурец грунтовый 30 грамм5.Оливки (маслины) 10 грамм6.Перец 30 грамм7.Петрушка 3 грамма8.Помидоры (томаты) 30 грамм9.Салат (лац.Lactuca sative) 20 грамм10.Сыр твердых сортов 15 грамм Приготовление Что делать: 1. Все продукты нарезать тонкой длинной соломкой. Все перемешать. 2. Заправить …