Топ-10 омолаживающих продуктов: 1). Красные/оранжевые фрукты и овощи (абрикос, морковь, перец, помидор, гранат). Эти фрукты и овощи содержат бета-каротин, а он в свою очередь способствует обновлению клеток нашей кожи. 2). Брокколи. Брокколи помогает коже оставаться свежей, без возрастных микротрещин. 3).Орехи. При регулярном их употреблении повышается упругость кожи. Это происходит благодаря …

Что способствует быстрому росту ресниц? Густые пушистые ресницы – неизменный атрибут настоящей красавицы, многие века восхваляемый в искусстве и литературе. Однако не у каждой женщины ресницы именно такие. Как же приблизить реальность к идеалу? А вот как!«Бабушкино» средство, касторовое масло, в простонародье – касторка, вполне может померяться силой с дорогими …

Самая известная маска для волос с коньяком: смешать 2 столовые ложки этого благородного напитка с 2 столовыми ложками оливкового масла. Добавить к полученной смеси 1 столовую ложку меда. Этот состав легкими круговыми движениями следует втереть в корни волос и распределить его по всей их длине. Обернуть все полиэтиленовой пленкой и …

Лучший бархатный шоколадный пуддинг за 20 минут Ингредиенты:25 г крахмала100 г сахара1/8 чайной ложки соли705 мл молока200 г горького шоколада (70%), нарубить1 чайная ложка экстракта ванили Приготовление:Крахмал смешайте с сахаром и солью. Постепенно влейте молоко. Поставьте эту смесь на водяную баню, продолжая периодически помешивать. Через 15-20 минут, когда смесь начнет …

Манник домашний Предлагаю Вам испечь вкусный домашний манник! Он получается нежный, пышный, лёгок в приготовлении, для него потребуется минимум продуктов. Расчет продуктов на 2 пирога. Ингредиенты:-Манная крупа (3 ст.) -Мука (2 ст.) -Сахар (2 ст.) -Кефир (3 ст.) -Яйца (5 шт.) -Сл. масло или маргарин (100г), я обычно кладу 50г …

Запеканка творожно-шоколадная с грушей на 100 г 111.89 ккал Б/Ж/У 9.18/5.41/7.17 ингридиенты:творог 350гр.,2 белка яиц,протеин шоколадный 20гр.,овсяная мука 20гр.( перемолотый геркулес),2 небольшие груши,клетчатка 2 ст.л.,какао-порошок 1 ч.л.,сода, гашенная лимонным соком,стевия 1/4 ч.л ( можно мед),кокосовая стружка 10гр. приготовление:взбить блендером или просто смешать творог+белки+протеин+какао+стевия+ сода,гашенная лимонным соком, добавить овсяную муку и …

Хрустящие трубочки Ингредиенты: Лаваш тонкий 4 листаФарш с луком и специями 200 грЯйцо-2 штКетчуп острый Приготовление: Лаваш разрезать на небольшие куски Смазать их кетчупом.Затем тонким слоем намазать фарш.Уточняю- тонким слоем,что бы он в процессе не остался сырым.Или фарш немного протушите,а затем положите на лаваш.Яйцо сколотить с сольюИ ложкой налить на …

Клубничный торт «Наполеон» Ингредиенты:Для коржей:Слоеное тесто- 1 кгДля крема:Сливки 33% жирности- 250 грТурецкий йогурт- 250 грСахарная пудра- 150 грКлубника- 300 гр Приготовление:Раскатать размороженное слоеное тесто, обрезать по форме тарелки.Выпекать каждый корж в духовом шкафу при 220°С 15 минут, до золотистого цвета.Готовые коржи полностью остудить.Нарезаем клубнику, засыпаем 1 ст.л. сахарной пудры. …