Творожная запеканка с вишней Энергетическая ценность на 100г — 83,4 ккал, б — 9,9г, ж — 0,7г, у — 9,7г. Ингредиенты: 1 белок1 столовая ложка манки100 г вишни200 г 0% творога1 чайная ложка фруктозы60 г молокаСпособ приготовления: Сначала засыплем фруктозой вишню и оставим постоять около 20 минут. Тем временем, начнем …

Пирог с начинкой из картофеля, грибов и беконаАвтор: Галюша Щетникова Для приготовления теста нам потребуется:мука-750 грвода- 250 гроливковое масло — 40 грсоль-20 грсахар-10 грбыстродействующие дрожжи -8грВ миске замесить тесто из всех ингредиентов. Накрыть пищевой пленкой, оставить на 40 мин. Для начинки нам потребуется:картофель -1 кгшампиньоны( у меня консервированные) -200грбекон -300 …

Зеленый овощной суп (куриный бульон) (обед) на 100 г 16.71 ккал Б/Ж/У 1.83/0.41/1.43 Порции: 4–5 Время приготовления: 35 мин • 400 мл куриного бульона• ½ сладкого зеленого перца• 1 стебель лука-порея (используйте только белую и светло-зеленую части)• 1 стебель черешкового сельдерея 1. Подготовьте куриный бульон 2. Сладкий перец нарежьте тонкой …

Почему, когда резко встаешь, темнеет в глазах? Изучив подобные симптомы, специалисты пришли к выводу, что они связаны с артериальной гипотонией – состоянием, при котором длительное время наблюдается низкое артериальное давление (ниже, чем 100 на 60).Раньше в медицине это называли вегето-сосудистой дистонией гипотонического типа. Показатели при пониженном артериальном давлении для мужчин …

Сода — универсальное средство на все случаи жизни.. 15 причин, чтобы полюбить пищевую соду ! 1. Положив 100 г соды в горячую воду перед принятием ванны, вы смягчите жесткую воду и сделаете вашу кожу мягче. 2. Если у вас потеют ноги, положите в обувь немного соды. Сняв обувь просто вытрясите …

5 CПОСОБОВ ПРОСЫПАТЬСЯ РАНО 1. Найдите причину. То есть причину рано просыпаться. Это может быть утверждение, что до поздна спят только неудачники или что нужно успеть сделать много дел, или что в 10 утра уже все шезлонги на пляже заняты полотенцами более проворных отдыхающих. Найдите свою мотивацию. 2. Забудьте о …

Готовим «Twix» (Твикс)! Ингредиенты: Масло сливочное — 400гМука — 2 стаканаСахар — 0,5 стаканаМолоко сгущенное — 2 бананаШоколад молочный — 300 г Приготовление: 1. Масло нарезаем кубиками (3 кубика отложить для карамельной массы), добавляем муку, сахар,можно еще пол чайной ложечки соли… все перемешиваем,лучше всего воспользоваться блендером, будет намного легче и …

Ламинирование волос дома желатином Нам потребуется:1) желатин — 1ст. ложка2) горячая вода — 3ст. ложки3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки берём 1 столовую ложку желатина, высыпаем её в стеклянную посуду,добавляем три столовых ложки горячей воды, для растворения желатина, активно размешиваем до полного растворения. Даём смеси остыть, а в …