С днем Святого Валентина!

Все вредное выведет рис Секрет тибетских лам. Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим …

Кремовый суп из картофеля и лука-порея можно подавать как холодным, так и горячим.Легкий и полезный, он отлично дополнит ваше летнее меню. Ингредиенты:30 гр сливочного масла1 средняя очищенная и нарезанная луковица1 небольшая очищенная и нарезанная морковь2 стебля лука порей2-3 средние очищенные и нарезанные кубиками картофелины1 литр овощного или куриного бульонасоль, перец …

Яблочный парфе Ингредиенты:Растопленное сливочное масло 1 ст. л.Яблоко 1 шт.Корица 1 ст. л.Сахар-песок 1 ст. л.Йогурт греческий ванильный 1 ст.Мюсли 50 г В сковороде на среднем огне растопите сливочное масло. Добавьте очищенные и нарезанные яблоки, корицу и сахар и жарьте, пока яблоки покроются небольшой коркой сахарной глазури. Это займет около …

«Картофельные клёцки с форелью и укропом» Ингредиенты:— 0,5 кг картофеля, лучше брать рассыпчатые сорта— 180 г муки— пучок укропа— 250 г филе форели— 3 ст.л. сыра (например, пармезан)— соль, перец— оливковое масло (предварительно настоять на чесноке и веточке розмарина) Приготовление:1. Отвариваем картофель, затем делаем пюре, добавляем измельчённый укроп и сыр, …

12 секретов идеальных блинов СЕКРЕТ № 1Непосредственно перед замешиванием теста просейте муку. Смысл даже не в том, чтобы она стала кристально чистой и не содержала комочков и примесей, а в том, чтобы максимально насытить ее воздухом и тем самым придать тесту пышность и легкость. СЕКРЕТ № 2В момент смешивания молока …

Голубцы овощные. на 100 г 75.45 ккал Б/Ж/У 2.28/5.43/6.28 Потребуется:500 г белокочанной капусты,50 г оливкового масла,50 г обезжиренной сметаны или не сладкого йогурта,2 баклажана,200 г лука,200 г свежих грибов,1 яйцо,зелень петрушки и укропа, соль, перец – по вкусу. Готовим овощные голубцы: 1. Приготовить фарш: мелконарезанный лук спассеровать на оливковом масле, …

Венгеркие ватрушки. Для теста: 500 грамм муки, 3/4 стакана сахара, 2 яичных желтка, 300 грамм молока, 10 грамм сухих дрожжей, 1 яицо для смазывания ватрушек, щепотка соли, сахарная пудра, Для начинки: 400 грамм творога, 5 столовых ложек сахара, 2 яичных желтка, 2 яичных белка, 1 столовая ложка манки, 3 столовые …

Жиросжигающий луковый суп на 100 г 28.41 ккал Б/Ж/У 1.53/0.1/7.03 6 головок лука2-3 помидорамаленький качан капустысельдерей2 шт.зеленого перцаспецииморская сольПорезать все овощи, залить водой (примерно 2,5-3л) и варить 10-15 минут до готовности. За 5 минут до готовности добавить специи.