Фаршированные яйца с копченым лососем143ккал на 100г Ориентировочное время приготовления: 15 минут Ингредиенты на 14 штук: 7 сваренных вкрутую яиц1 ст.л. сметаны1 ч.л. дижонской горчицы1 ч.л. нарубленного укропа плюс 2-3 веточки для украшения100 г лосося горячего копченияСоль и черный молотый перец по вкусу1 ст.л. каперсов Яйца разрезаем на половинки, вынимаем …

Фаршированная щука 130ккал на 100г Что подать на праздничный стол?ЗАчем долго ломать голову? Ингредиенты: 1 целая непотрошеная щука весом около 1,5 кг 1 средняя луковица 3 ломтика белого тостового хлеба без корки 70 г растопленного сливочного масла соль и молотый черный перец по вкусу 2 лавровых листа 10 горошин черного …

САЛАТ АНАНАС С КУКУРУЗОЙ На 100 гр. — 110 ккал. Ингридиенты:ананас конс. — 200 гр.;яйцо — 2-3 шт.;рис — 100 гр.;кукуруза — 200 гр.; Приготовление:Консервированный ананас и вареные яйца нарезать кубиками средних размеров, смешать с кукурузой и вареным рисом, полить соком, оставшимся от консервированного ананаса.

Такую таблицу-напоминание можно распечатать и брать с собой в магазин! О! — опасныйОО!! — очень опасный(З) — запрещенныйРК — вызывает кишечные расстройства

Как ухаживать за кожей рук зимой? В холодное время года наш организм нуждается в тепле, а кожа – в бережном уходе. Особенно в защите от мороза нуждаются руки. Резкие перепады температур оказывают губительное воздействие на кожу рук. Мы приготовили для Вас несколько советов по уходу: 1. Носите варежки/перчатки. Помните, что …

на 100гр 91.01ккал(если с учетом масла 2ст.л.,то 144.46ккал) Цыпленок в йогуртеЧто нужно:грудки цыпленка 2 стаканчика натурального йогурта 4 дольки молодого чеснока перец, соль, тимьян, немного лимонного сока Как приготовить «Цыпленок в йогурте»:Грудки цыпленка разрезать вдоль. Для маринада смешать 2 стаканчика натурального йогурта, 4 раздавленные дольки молодого чеснока, перец, соль, тимьян, …

Про сахарозаменители: Сорбит содержится в рябине, яблоках и абрикосах, однако он не такой сладкий, как обычный сахар. Сорбит имеет приятный вкус и его часто добавляют в различные напитки и соки. Кроме того, он способствует снижению организмом расходов витаминов, а также улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта. Блюда, в которые добавляют сорбит, длительное …

Овсяная каша(Красота и здоровье) На 100 г 140 ккал ингредиенты на 1 порцию : 5 ст.л овсяные хлопья150 мл вода(горячая)1 ст.л цукаты,орехи,изюм2 ч.л жидкий мёд1 небольшая груша или яблокоприготовление : В миску добавить овсяные хлопья.Залить их горячей кипяченой водой.Прикрыть блюдцем и оставить на 15 минут.Грушу очистить и натереть на терке.Через …

Очень полезный фильм! Рекомендуем посмотреть

Горох по-монашески со шпинатом80ккал на 100г Необходимые продукты:горох нут — 400 гбульон мясной — 2 лшпинат — 300 глук репчатый — 1 головкалук-порей — 1/2 стебляморковь — 1 шт.картофель — 2 шт.перeц сладкий красный и зеленый — 2 шт.масло растительное — 100 гчеснок — 2 зубчикаяйца вареные — 2 шт. …