Эту пиццу можно есть всем Ингредиенты:-клетчатка 2 ст.л.;-белок яиц 3 шт.;-куриное филе 70 гр.;-томаты черри 2-3шт.;-остальная начинка по желанию;-соль и специи по вкусу. Способ приготовления: 1.Смешать белок яйца и столовую ложку клетчатки, пожарить на тефлоне без масла.2. Куриное филе так же обжарить с томатами черри на тефлоне без масла, соль …

Торт «Люби меня» Тесто250 гр маргарины1 ст сахара6 желтков4 ст л сметаны500 гр муки2 ст л разрехлителя на первий корж1 ст орехов на второй корж200 гр кураги на третий корж1 ст мака1 ст сахара100 гр масла2 яйца1 ст л муки1 ч л разрехлителя для поливки6 белков1 ст сахара Форма 30/40. …

Тушеная говядинаБ-11.49Ж-7.28У-2.10ккал на 100г-119.44 говядина — 1 кгморковь — 150 грепчатый лук — 65 гчеснок — 5 гтоматный сок — 500 млПРИГОТОВЛЕНИЕ:Для приготовления тушеной говядины лук и чеснок мелко порезать.Лук и чеснок потушить на сковороде несколько минут.Морковь порезать кубиками.Говядину порезать кубиками, помыть, можно посыпать молотым перцем, мускатным орехом, солью, перемешать …

Имбирное печенье для очищения лица Чудесный рецепт и потрясающий эффект! Очищает поры, кожа становится ровной и нежирной. Вам потребуется: 2 ч. ложки сухого молока,0,5 ч. ложки сухого имбиря (порошок),2 ч. ложки овсянки (молотой или для детского питания),вода.Шаг 1: приготовление Смешайте сухое молоко, имбирь и овсянку в небольшой миске. Затем добавьте …

Нежный йогуртово-фруктовый десерт. Энергетическая ценность на 100 г — 104, 1 ккал, б — 4,9 г, ж — 1,6 г, у — 17, 5 г.Ингредиенты: Йогурт натуральный — 800 грЖелатин — 20 грСахар — 100-150гБанан — 1штКиви — 1 штМандарин — 2штКакао порошок — по вкусуСпособ приготовления: Желатин замочить в …

ТОП-10 здоровых перекусов на работе: Перекусы от Speso, которые помогут утолить голод и не станут причиной появления лишних сантиметров на Вашей талии. 1). Кефир. Полезно влияет на микрофлору кишечника, способствует очищению организма. Пейте кефир 2,5% жирности, он не такой уж калорийный по сравнению с 0%, зато действительно утолит чувство голода …

Кабачки запеченные с луком и помидорами Энергетическая ценность на 100 г — 73,3 ккал, б — 4,9 г, ж — 3,8 г, у — 4,6 г.Ингредиенты: кабачок 600г,томаты 250-300 г,лук 2 шт,сыр пармезан (или другой твердый сыр) 150 гСпособ приготовления: Кабачки очистить и нарезать кружочками. Помидоры так же кружочками, лук …

Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочкамиЭнергетическая ценность на 100 г — 150,0 ккал, б — 9,3 г, ж — 4,0 г, у — 17,3 г.Ингредиенты: Лаваш (тонкий)Крабовые палочки — 300 грЯйцо куриное — 4 штОгурец — 1 штСыр плавленый — 200 грЗеленьСоль.Способ приготовления: Яйца отварить. Огурец, яйца и …

Десерт из шоколадного печенья, сливок и малиновой карамели Ингредиенты:200 г шоколадного печенья200 мл сливок 33%-38%200 г замороженной малины100 г сахара Десерт очень сладкий и вкусный, имеет нежную структуру и малиновый аромат. Особенно понравится десерт детям и всем другим любителям сладкого. Приготовление: Готовим малиновую карамель. Малину положить в кастрюльку с толстым …