Чем Вы руководствутесь при выборе продуктов питания?

Клюквенный мусс с манкой — нежный, красивый, вкусный и при этом совершенно постный десерт, не содержащий ни капли жира. Ингредиенты:— 300 гр клюквы— 250 гр сахара— 100 гр манной крупы Приготовление:1. Клюкву размять в неокисляемой посуде2. Добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок3. Отжимки залить водой …

Оладьи из кабачков и сыра Очень сытная, легкая в приготовлении и вкусная закуска из кабачков, сыра и чеснока. Энергетическая ценность на 100г – 125,6 ккал, б — 5,1г, ж — 6,9г, у — 11,1г.Ингредиенты: кабачок средний — 500г;лук репчатый — 1 шт.;чеснок — 3 зубчика;яйцо — 1 шт.;мука — примерно …

ТОП-10 самых вкусных рецептов тефтелек и фрикаделек:

Как улучшить свое здоровье? 10 простых советов:

10 ценных советов для выпечки. 1. Чтобы у вас никогда не подгорал низ пирога, высыпьте обычную поваренную соль, лучше крупного помола, на противень и поставьте его на самый низ духовки. Такая соль может храниться годами и будет предохранять вашу выпечку от пригорания. Также можно на самый низ духовки поставить широкую …

Как сделать смягчитель для бельяРецепт: — 1 чашка питьевой соды— 1 1/4 стакана теплой воды — 8 чашек уксуса — эфирные масла .Сначала смешать уксус и воду, а затем осторожно и постепенно добавлять соду, постоянно помешиваяДождаться Конца реакции (следите за этим и возьмите для приготовления посуду повыше), затем перелить в …

Про ряженку Ряженка не только источник белка и кальция, но и «поставщик» полезных бактерий-пребиотиков. Ряженка помогает укрепить кости и зубы при систематическом употреблении. Ряженка не сочетается с мясом, птицей, рыбой, яйцами и другими источниками белка, поэтому лучше пить ее отдельно или в сочетании с фруктами, овощами, зерновыми хлебцами. Пребиотики этого …

Кебаб из куриной грудки ✔ 175 ккал на 100г (б20 ж11 у0)Состав: ✦ Куриная грудка — 1 шт✦ Кефир — для маринада (или натуральный йогурт)✦ Оливковое масло для жарки✦ Соль, специи Приготовление: 1) Грудку разделать на филе, промыть, посолить, поперчить, разрезать на 4 части вдоль, залить кефиром. Оставить мариноваться минимум …

Самая удобная кофейная чашка в мире выпил эспрессо, съел десерт и мыть не надо.