Как очистить и омолодить организм? — 8 проверенных способов Способ 1. Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении …

Наггетсы— пара куриных грудок— 3-4 ст.л. отрубей ( овсяных или пшеничных. У меня были пшеничные)— сыр— кефир или йогурт— специи Делаю маринад для курочки Смешиваем йогурт ( если густой, то добавляем пару ложек молока), добавляем специи Режем куриные части на небольшие кусочки и смешиваем с соусом.Отправляем курочку в холодильник на …

Куриные оладушки•1 куриная грудка•2 яйца•50 мл куриного бульона•Соль, перец черный по вкусу 1.Куриную грудку отварить и разрезать на кусочки. Бульон не выливать.2.В блендере измельчить куриную грудку и порезанную предварительно луковицу.Добавить 50 мл бульона, яйца, соль и перец.3.Выпекать оладьи на антипригарной сковороде без масла по 2–3 минуты с каждой стороны.

сырно-кукурузная лепешка с креветками ок. 107 ккал на 100г (ккал с учетом сыра 10%) -мука кукурузная — 2-3ложки-яйцо-соль, специи, перец — что любите-сыр тертый-лук зеленый мелкопорезанный-сода на кончике ножа/разрыхлитель-креветки чищеные Муку, яйцо смешиваете, добавляете специи, соду и замешиваем тесто. Если суховато — добавляем воды или молока. оставляем набухать. Креветки отвариваем, …

Греческий салат в лаваше на 100 гр готового продукта — 96.12 помидоры — 4 шт.огурцы — 4 шт.чеснок — 2 зубчикамаслины без косточек — 200 гсыр фета — 200 гсалат-латук — 1 кочантонкий лаваш — 2 шт.оливковое маслопаприкасольперец Что делать? Помидоры и огурцы вымыть и нарезать кубиками.Чеснок очистить и измельчить.Маслины …

Снежный шар своими руками, как сделать Материалы для изготовления: — Банка, обязательно с плотной крышкой, только не больше литровой.— Побольше блесток или снег искусственный, который не растворяется.— Любая статуэтка которая влезет в банку или елочная игрушка.— Обязательно дистиллированная вода.— Глицериновый раствор.— Клей, обязательно супер клей или подобный который очень крепко …

Тайны сотового телефона В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать! Вот несколько функций…….специально для экстренных случаев… 1 случай:112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае …

рецепт к НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ ✓✓✓Куриный холодец90ккал. на 100гр. Курица 1 шт.Лук репчатый 1 шт.Морковь 140 гЧеснок дольки 5 шт.Соль пищевая 1 ч.л.Перец черный горошком 5 шт.Лавровый лист 4 шт.Яйцо куриное 2 шт.Кинза 5 г Снять кожу с курицы. У меня курица была очень большая 5 кг, поэтому я использовала только …

Салат «Самый вкусный» ..название такое! Но он действительно очень вкусный! Ингредиенты: 0,5кг. говядины 3-4 свежих помидора 2-3 маринованных огурца 3-4 картофелины 150гр. сыра майонез пучок петрушки соль, перец Приготовление: Говядину варить в подсоленной воде 1,5-2 часа чтобы была мягкой. Картофель отварить. Всё нарезаем кубиками и выкладываем слоями: говядину, картофель, соль, …

Десерт киви с зефиром. Калорийность на 100 гр — 116 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию):— 1 зефиринка— 2 штучки маленького спелого киви— сливки 10% 1 ст.л. Приготовление:1. Очистить киви. Оставить 1 кружок для украшения сверху, остальное порезать кубиками2. Зефир нарезать кубиками.3. Складывать в бокал слоями, чередуя киви и зефир.4. Сверху …