Много праздников есть разных , но любимый Новый год ! Говорят , он очень важный , кто как встретит — так живёт . Лучше встретить его дома , за столом , в кругу семьи . Пригласить друзей , знакомых , самых близких из родни . Чтоб жила семья в достатке …

Тушеная с помидорами стручковая фасоль.На фото она идет как подливка к картошке,но вы ее можете ипользовать для своего блюда)33ккал на 100г Вам понадобится: 500 г стручковой фасоли200 г свежих или консервированных помидоров2-3 зубчика чеснока1 головка репчатого лука1 ч.л. ореганоперецрастительное маслоСпособ приготовления:Нарезать стручки фасоли на небольшие полоски, сварить в течение 12 …

овощной суп «Простой»35ккал на 100г(Любое изменение ингредиентов супа влияет на калорийность!!) Вам понадобится: 50 г цветной капусты40 г зеленой фасоли2 помидора2 картофеля1 морковь1 головка репчатого лука1 л воды1 ст.л. растительного маслазеленисольСпособ приготовления:Морковь и лук очистить, нарезать соломкой, обжарить на масле.Разобрать на соцветия капусту, нарезать стручки фасоли, нарезать дольками помидоры и …

До НОВОГО ГОДА осталось 2 дня

Вдохновение…

Ролл с тунцом (Тeкка Маки Суши)Калорий: 240 (в 180 граммах – 6 роллов) Состав: 100 гр. специального риса для суши100 гр. тунца2-3 листа прессованных морских водорослей (Нори)Как приготовить ролл с тунцом (Текка Маки Суши) Это самый простой способ приготовить суши-роллы с тунцом, именно таким способом готовят ролл с тунцом в …

Домашние бургеры на 5 шт.:булочки для гамбургеров 5шт.( у меня готовые)говяжий фарш 500гр.(говядина 1булочка,замоченая в молоке репчатый лук 2 зубчика чеснока смесь перцев 1ч.л.сушеного орегано 1ч.л.молотого кориандра соль. По желанию, можете добавить в фарш яйцо, я не добавляю.)панировочные сухари (для формирования котлет)1 средний/большой соленый или маринованный огурец (у меня соленые, …

МЯСО ПО ФРАНЦУЗСКИ С ГРИБАМИ И ПОМИДОРАМИ Ингредиенты:мясо (свинина) — 500 г;картофель (крупный) — 4-5 шт;шампиньоны — 300 г;помидоры (крупные) — 5 шт;лук репчатый — 1 шт;сыр — 250 г;майонез — 250 г;соль и специи (по вкусу) Приготовление:Картофель очищаем, нарезаем его средней толщины кружочками и выкладываем на противень смазанный растительным …

Огуречный коктейль с морковным соком 1 порция 23 ккалИнгредиенты: 2 крупных огурца, 1 крупная морковь, 40 г зелени сельдерея, 3 кубика пищевого льда. Способ приготовления Огурцы вымыть, нарезать кружочками. Морковь очистить, нарезать кружочками. С помощью соковыжималки получить из овощей сок. Зелень сельдерея вымыть, мелко нарезать. Морковно-огуречный сок влить в блендер, …

«Жареный картофель карри» Ингредиенты:— Картофель 2 шт. — Растительное масло 30 мл— Карри 0,5 ч. л. — Соль 2 г— Перец черный молотый 2 г — Лук 0,5 шт.— Чеснок 1 зуб. Приготовление:1. Картофель вымыть, завернуть в пленку и поставить в микроволновку на 600 Вт на 2-3 мин.2. Пока картофель …