Сёмужный тортик Ингредиенты: филе семги слабосоленой (солила сама, добавляла коньяк, что придаёт аромат сёмге) – 250 – 300 г,авокадо — 1 шт.,свежий огурец – 1 шт.,листья пекинской капусты ,перец болгарский (красный и жёлтый) — по ½ каждого,яйца – 3 шт. (только белок, желтки отправила в салат с треской),сыр твёрдый (я …

Тортик на десерт. Легкий и вкусный! Ингредиенты: — 0,5 л сметаны— 1 стакан сахара— 1 пакетик желатина (25 г)— 0,5 стакана холодной воды— 300 г бисквита— клубника— киви Приготовление: Бисквит можно купить готовый или испечь самостоятельно. Для начала желатин зальем водой и оставим для набухания. Пока будем заниматься приготовлением остальных …

Протеиновые блины из банана и овсяных хлопьев Ингредиенты:20 г овсяных хлопьевполбанана1/2 чайной ложки разрыхлителя1/4 чайной ложки содыщепотка морской крупнозерновой соли25 г муки (или 1 ложка с горкой протеина в порошке)щепотка ванили50 мл молока 2 белка или 1 яйцо1 чайная ложка растительного масла1 столовая ложкаи коричневого сахара (опционально) Приготовление:Смешайте все сухие …

Шоколаднейший из всех тортов Ингредиенты:Тесто:2 стакана сахара1,75 стакана муки3/4 стакана какао1,5 чайной ложки разрыхлителя1,5 чайной ложки соды1 чайная ложка соли2 яйца1 стакан молока1/2 стакана растительного масла2 чайных ложки ванилина1 стакан кипятка Глазурь:85 г сливочного масла размягченного2,6 стакана сахарной пудры1/2 стакана какао1/3 стакана молока1 чайная ложка ванилинашоколадное конфетти для украшения Приготовление:Нагрейте …

Сколько добра в одной картинке

Гранат — это не только вкусный фрукт, но еще и целый витаминно-минеральный комплекс. Ведь в гранате есть все необходимое для полноценной работы организма. В соке граната обнаружено 15 аминокислот, 6 из которых содержатся помимо граната только в мясе и незаменимы для человеческого организма. А если же Вы вегетарианец и питаетесь …

Спагетти с курочкой в сметанном соусе. Нарезаем филе курицы на небольшие кусочки,маринуем в соевом соусе,перце,чуток соли,базилик сухой,чеснок,половинка луковицы.Нарезаем свежие шампиньоны,помидор.Курочку обжариваем на растительном масле.до золотистой корочке.Добавляем грибы,все обжариваем,потом закрываем крышкой,на маленьком огне всё это тушим,чтобы дало сок.Добавляем помидор,ещё чуток тушим,потом туда сметану 200 грамм примерно.Если мало соли посолить.Тушим минут 5-7.Отвариваем …

Необычный рулет с яблоками Ингредиенты: — 4 столовых ложки муки— 3 столовых ложки сахара— 1 столовая ложка ванильного сахара— 4 столовых ложки растительного масла— 4 яйца — 2 яблока— 10 шт чернослива— корица — по вкусу— 1/4 чайной ложки разрыхлителя Приготовление: Разделите яйца на белки и желтки. Взбейте в крепкую …

Острые куриные ножки Ингредиенты:8 средних куриных ножек1 чайная ложка паприки1 чайная ложка чеснока в порошке1 чайная ложка лукового порошка1/2 чайной ложки молотого тмина1/8 чайной ложки кайенского перца1 чайная ложка соли1/4 чайной ложки молотого черного перца2 столовых ложки оливкового масла Приготовление:Нагрейте духовку до 200 градусов. Противень застелите фольгой, смажьте маслом. Снимите …

Необычные рецепты кофе