Салат из зеленой фасоли с яйцами. Вам потребуется: 400 г зеленой фасоли4 яйца1-2 зубчика чеснока, очищенных1 столовая ложка сливочного масламайонез по вкусу Приготовление: 1. Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой. 1. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 …

Низкокалорийный жульен Калорийность составляет 370 ккал. на одну порцию. Для приготовления «правильного» жульена Вам понадобятся:Шампиньоны – 300 гр.Натуральный йогурт – 3 ст.л.Твердый сыр – 200 гр.Лук – 1 шт.Мука – 1 ст.л.Растительное масло – 30 гр. Готовим основу.Пассируем мелко нарезанный лук до прозрачности. Добавляем нарезанные шампиньоны. Жарим грибы до момента, …

Лосось в кунжуте на подушке из цуккини. Ингредиенты: Филе лосося (семги, форели) — 450 г Соевый соус — 30 мл Кунжут — 40 г Растительное масло — 15 мл Цуккини — 600 г Лук зеленый — 50 г Цедра лимонная тертая — 1 чайная ложка Лимонный сок — 20 мл …

Запеканка с рисом, сыром и колбасой Ингредиенты: Рис отварной,Сыр (типа «Голландского»),Колбаса (у меня вареная),Яйцо (1-2 шт.)ПомидорыСметана (майонез) Приготовление: Перемешать все вместе: рис, колбасу (мелко нарезать), яйцо, 2/3 сыра (через терку). Выложить все на смазанную маслом форму, сверху смазать сметаной (майонезом) и распределить тонко нарезанный помидор. Запекать в духовке минут 15, …

Картофельная запеканка с яйцом и сыром Ингредиенты: Картофель — 10 шт. Яйца — 6 шт. Лук — 2 шт. Сыр — 150 грамм Мука — 3 ст. ложки Растительное масло — 1 ст. ложка Соль по вкусу Приготовление: Картофель отвариваем и натираем на крупной тёрке. Добавляем муку, перемешиваем. Взбиваем яйца …

Мне много не нужно — власть над миром и что-нибудь покушать.

Поляна для снятия стресса…))

Заливное мясо Ингредиенты: — 300 г говядины (вырезки)— 20 г желатина— 200 г моркови— 100 г лука— 2 яйца (вареных)— лавровый лист— перец горошек— соль— зелень— клюква для украшения Приготовление: Положить мясо, почищенные морковь и лук в кастрюлю, залить 1.5 л воды, варить 1 час.За 15 минут до готовности добавить …

Творожная запеканка за 5 минут Ингредиенты:— 5 ст.ложек манки— 4 ст. ложки сахара— 3 яйца— 2 пачки творога (пачка 200 г)— 200г сметаны— 0,5 ч.ложки соды или 1 пакетик разрыхлителя (2 ч. ложки).— щепотка соли— 2 ч.л. ванильного сахара Приготовление: Смешиваем все ингредиенты. Когда есть время, я протираю творог через …

Мясные шарики по-итальянски Ингредиенты: 1 кг мясного фарша,4-5 зубчиков чеснока,1 средняя луковица,15 мл сухого орегано,1 пучок свежей петрушки,30 гр сыра пармезан,1 слегка взбитое яйцо,15 мл устричный соус,70 гр свежих хлебных крошек,соль, перец по вкусу,750 мл томатного соуса. Приготовление: 1. Подготавливаем ингредиенты. Измельчаем лук, петрушку, выдавливаем чеснок, легко взбиваем яйцо, натираем …