А можно все тупо перемешать в блендере и выпить?
Творожно-банановый мусс для худеющих
- By : Admin
- Category : Золотые рецепты
Золотые рецепты
7
Творожно-банановый мусс для худеющих
✔ 90 ккал на 100г (б9 ж3 у10)
Состав:
✦ Творог пастообразный — 200г
✦ Банан — 2 шт
✦ Молоко — ¾ стакана
✦ Какао-порошок — 1 ст.ложка
✦ Ванилин — по вкусу
Приготовление:
1) Для шоколадного слоя:
Взбить в блендере ½ пачки творога, какао и 1 банан.
2) Для белого слоя:
Взбить в блендере ½ пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще.
3) В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса.
4) Затем — шоколадный.
5) Сверху шоколадного — снова белый, в центр.
6) Зубочисткой рисуем узорчик.
