Про капустный сок

Золотые рецепты

Про капустный сок

Пользой сока из белокочанной капусты является уникальная способность продукта оказывать влияние на естественные процессы преобразования углеводов, содержащихся в пище в жиры.

При регулярном употреблении в пищу капустного сока, он помогает сбросить лишний вес.

Капустный сок является продуктом питательным и не калорийным одновременно.

В капустном соке много витаминов и различных минеральных веществ, практически все из которых находятся в легкоусвояемом виде.

Сок капусты белокочанной чрезвычайно насыщен витаминами С, группы В, К и РР. В нем содержатся такие микроэлементы, как натрий и йод, фосфор и кремний, также есть кальций, железо, а кроме того, магний и калий.

Употреблением капустного сока можно добиваться снижения кровяного давления, избавляться от лишнего холестерина в крови и атеросклеротических бляшек.

Как правило, для выжимки капустного сока используют соковыжималку или обычную мясорубку.

Калорийность. На 100 г – 25 Ккал.

НО!

Перед употреблением капустного сока в пищу, стоит проконсультироваться с врачом, поскольку продукт может нанести непоправимый вред некоторым категориям людей, например, страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

При перенесенном инфаркте миокарда, капустный сок запрещается.

Людям, которые страдают повышенной кислотностью организма капустный сок запрещается.

Вред капустного сока может быть от чрезмерного употребления.

Золотые рецепты
34
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.

Кабачки, запеченные с помидорами и сыром. Кабачки, запеченные с помидорами и сыром, — очень лёгкое, полезное блюдо. Из сочных, спелых овощей оно получается изумительно вкусным. Расход продуктов дан для небольшой порции. Попробуйте обязательно! Для приготовления кабачков, запеченных с помидорами и сыром, понадобится:помидоры — 1-2 шт.;кабачок — 200-250 г;перец болгарский сладкий …

Золотые рецепты
14
Торт без выпечки

Торт без выпечки Ингредиенты Для «коржей»:● печенье с какао около 300 г (самое обычное квадратное печенье без глазури и начинки). Для крема:● 250 г творога,● 250 г сметаны,● 100 г сахара,● 1 ст. л. желатина в гранулах,● немного воды (около 75 мл). Для украшения:● маленькая шоколадка. Приготовление: Пожалуй, самое сложное …

Золотые рецепты
12
Ленивый «Наполеон» или торт по-быстрому.

Ленивый «Наполеон» или торт по-быстрому. После того, как мне попался этот рецепт на глаза, никаких других рецептов торта «Наполеон» моя семья не приемлет. Во-первых, он делается очень быстро и просто, а во-вторых, он очень вкусный, безумно похож на тот, что продается в магазине. В общем, если никому не говорить из …